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Perdida de cabello

En un estudio realizado, 0.03% de Nano-Lipobelle DN CoQ10 (componente de Anagrow) cuando se aplicó a los folículos pilosos aislados, aumentó el crecimiento folicular en 14% en 7 días.

-Publicado investigación revisada por pares 2022

Perdida de cabello

En un estudio realizado, 0.03% de Nano-Lipobelle DN CoQ10 (componente de Anagrow) cuando se aplicó a los folículos pilosos aislados, aumentó el crecimiento folicular en 14% en 7 días.

-Publicado investigación revisada por pares 2022
Biogetica Freedom Kit With OM 12 Hair Formula – 40 Days

El cliente otorga una licencia privada a Biogetica para consultarlos sobre Ayurvédica, Homeopatía y Otras Modalidades Nutricionales para su bienestar. Todos los productos se fabrican en instalaciones registradas según las normas GMP y la OMS y están debidamente registrados como Suplementos, Hierbas u Homeopatías.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

$89.00

bg 90 Day money back guarantee 100% NATURAL

Los productos naturales en este kit se componen de atenuaciones homeopáticas junto con suplementos nutricionales avanzados y tradicionalmente se cree que funcionan por: **

  • Regenerating cells.
  • Promoting healthy hair follicles, thereby resulting in the re-growth of hair.
  • Improving blood circulation.
  • Maintaining proper electrolyte balance within the circulatory system.
  • Conveying to the immune system the ways to protect hair.
  • Providing the body with energetic imprints of healthy hair follicles so that it may adapt to producing them.

 

 

 

This kit consists of the following 3 complementary therapies for hair loss:

STEMAGROW

Biogetica’s Stemagrow hair serum extract combines plant-based stem cells with other proven hair-growth ingredients to bring you a Solution for hair loss that is cost-effective compared to similar products offered by dermatologists at ten times the price.

HT 6X – FACTOR (Hair Tonic 6X)

It is a blend of Advanced Resonance Homeopathic therapies for baldness and other hair-related disorders. This natural complementary Alopecia therapy is traditionally believed to work by.**

  • Providing necessary mineral salts to promote healthy hair growth.
  • Stopping the thinning and falling of hair.
  • Helping in cases of Alopecia areata, Alopecia partialis and Alopecia totalis.

OM 12 – FACTOR (OM 12 Hair)

This advanced resonance Homeopathic remedy is traditionally believed to convey to the body the ways to protect hair, by presenting it with information on optimal functioning. **

It can be used in conditions such as falling and thinning of hair and works by stimulating the follicles, thereby improving the quantity and quality of hair.**

HAIRGROW

Hairgrow is a safe and effective herbal tonic traditionally known to nourish hair roots and improve blood circulation to the hair follicle. It is traditionally used in Ayurveda for hair loss.

Hairgrow stimulates natural hair growth by:

• Preventing damage to the hair root, thereby preventing hair loss.
• Offering excellent stress relief due to its calming properties.
• Helping in improving overall health & balancing hormones.

 

 

 

 

A detailed description of all the ingredients is given below:

STEMAGROW

Plant stem cells, Vitis vinifera Meristem, Hydrolyzed Eruca, Sativa leaf, Hydrolyzed walnut extract, Glycerin, Panthenol, Polyquaternium 10, DMDM Hydantoin, menthychloroisothiazolinone, Disodium edta and water.

How to use? Hair serum should be applied on damp hair. Take an ample quantity of the hair and gently massage on the scalp for 1-2 minutes.

TONICA DEL PELO 6 X

INGREDIENTES:

Calcarea phos 6x; Calcarea flour 6x; Sulphur 30.

Potent Bioenergetic Impressions of: Hair

Dosage: 4 pills, 3 times a day

OM12

INGREDIENTES:

Energetic and informational imprints of:

Hair, Hair follicles, Sebaceous glands, Thyroid

Dosificación: 4 pastillas, 3 veces al día.

HAIRGROW

INGREDIENTES:

Emblica Officinalis (Amalaki- Fruit) – 250 mg
Terminalia Bellirica (Bhibhitaki Fruit) – 250 mg
Terminalia Chebula (Haritaki Fruit) – 250 mg
Mucuna Pruriens (Vanari Seed) – 250 mg
Eclipta Alba (Bringrak Whole plant) – 250 mg

Dosage: Take 1 or 2 capsules a day in the morning, before breakfast or as advised by your physician.

 

 

 

Los productos naturales en este kit se componen de atenuaciones homeopáticas junto con suplementos nutricionales avanzados y tradicionalmente se cree que funcionan por: **

  • Regenerating cells.
  • Promoting healthy hair follicles, thereby resulting in the re-growth of hair.
  • Improving blood circulation.
  • Maintaining proper electrolyte balance within the circulatory system.
  • Conveying to the immune system the ways to protect hair.
  • Providing the body with energetic imprints of healthy hair follicles so that it may adapt to producing them.

 

 

 

This kit consists of the following 3 complementary therapies for hair loss:

STEMAGROW

Biogetica’s Stemagrow hair serum extract combines plant-based stem cells with other proven hair-growth ingredients to bring you a Solution for hair loss that is cost-effective compared to similar products offered by dermatologists at ten times the price.

HT 6X – FACTOR (Hair Tonic 6X)

It is a blend of Advanced Resonance Homeopathic therapies for baldness and other hair-related disorders. This natural complementary Alopecia therapy is traditionally believed to work by.**

  • Providing necessary mineral salts to promote healthy hair growth.
  • Stopping the thinning and falling of hair.
  • Helping in cases of Alopecia areata, Alopecia partialis and Alopecia totalis.

OM 12 – FACTOR (OM 12 Hair)

This advanced resonance Homeopathic remedy is traditionally believed to convey to the body the ways to protect hair, by presenting it with information on optimal functioning. **

It can be used in conditions such as falling and thinning of hair and works by stimulating the follicles, thereby improving the quantity and quality of hair.**

HAIRGROW

Hairgrow is a safe and effective herbal tonic traditionally known to nourish hair roots and improve blood circulation to the hair follicle. It is traditionally used in Ayurveda for hair loss.

Hairgrow stimulates natural hair growth by:

• Preventing damage to the hair root, thereby preventing hair loss.
• Offering excellent stress relief due to its calming properties.
• Helping in improving overall health & balancing hormones.

 

 

 

 

A detailed description of all the ingredients is given below:

STEMAGROW

Plant stem cells, Vitis vinifera Meristem, Hydrolyzed Eruca, Sativa leaf, Hydrolyzed walnut extract, Glycerin, Panthenol, Polyquaternium 10, DMDM Hydantoin, menthychloroisothiazolinone, Disodium edta and water.

How to use? Hair serum should be applied on damp hair. Take an ample quantity of the hair and gently massage on the scalp for 1-2 minutes.

TONICA DEL PELO 6 X

INGREDIENTES:

Calcarea phos 6x; Calcarea flour 6x; Sulphur 30.

Potent Bioenergetic Impressions of: Hair

Dosage: 4 pills, 3 times a day

OM12

INGREDIENTES:

Energetic and informational imprints of:

Hair, Hair follicles, Sebaceous glands, Thyroid

Dosificación: 4 pastillas, 3 veces al día.

HAIRGROW

INGREDIENTES:

Emblica Officinalis (Amalaki- Fruit) – 250 mg
Terminalia Bellirica (Bhibhitaki Fruit) – 250 mg
Terminalia Chebula (Haritaki Fruit) – 250 mg
Mucuna Pruriens (Vanari Seed) – 250 mg
Eclipta Alba (Bringrak Whole plant) – 250 mg

Dosage: Take 1 or 2 capsules a day in the morning, before breakfast or as advised by your physician.

 

 

 

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Los productos naturales en este kit se componen de atenuaciones homeopáticas junto con suplementos nutricionales avanzados y tradicionalmente se cree que funcionan por: **

  • Regenerating cells.
  • Promoting healthy hair follicles, thereby resulting in the re-growth of hair.
  • Improving blood circulation.
  • Maintaining proper electrolyte balance within the circulatory system.
  • Conveying to the immune system the ways to protect hair.
  • Providing the body with energetic imprints of healthy hair follicles so that it may adapt to producing them.

 

 

 

This kit consists of the following 3 complementary therapies for hair loss:

STEMAGROW

Biogetica’s Stemagrow hair serum extract combines plant-based stem cells with other proven hair-growth ingredients to bring you a Solution for hair loss that is cost-effective compared to similar products offered by dermatologists at ten times the price.

HT 6X – FACTOR (Hair Tonic 6X)

It is a blend of Advanced Resonance Homeopathic therapies for baldness and other hair-related disorders. This natural complementary Alopecia therapy is traditionally believed to work by.**

  • Providing necessary mineral salts to promote healthy hair growth.
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OM 12 – FACTOR (OM 12 Hair)

This advanced resonance Homeopathic remedy is traditionally believed to convey to the body the ways to protect hair, by presenting it with information on optimal functioning. **

It can be used in conditions such as falling and thinning of hair and works by stimulating the follicles, thereby improving the quantity and quality of hair.**

HAIRGROW

Hairgrow is a safe and effective herbal tonic traditionally known to nourish hair roots and improve blood circulation to the hair follicle. It is traditionally used in Ayurveda for hair loss.

Hairgrow stimulates natural hair growth by:

• Preventing damage to the hair root, thereby preventing hair loss.
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A detailed description of all the ingredients is given below:

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Plant stem cells, Vitis vinifera Meristem, Hydrolyzed Eruca, Sativa leaf, Hydrolyzed walnut extract, Glycerin, Panthenol, Polyquaternium 10, DMDM Hydantoin, menthychloroisothiazolinone, Disodium edta and water.

How to use? Hair serum should be applied on damp hair. Take an ample quantity of the hair and gently massage on the scalp for 1-2 minutes.

TONICA DEL PELO 6 X

INGREDIENTES:

Calcarea phos 6x; Calcarea flour 6x; Sulphur 30.

Potent Bioenergetic Impressions of: Hair

Dosage: 4 pills, 3 times a day

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HAIRGROW

INGREDIENTES:

Emblica Officinalis (Amalaki- Fruit) – 250 mg
Terminalia Bellirica (Bhibhitaki Fruit) – 250 mg
Terminalia Chebula (Haritaki Fruit) – 250 mg
Mucuna Pruriens (Vanari Seed) – 250 mg
Eclipta Alba (Bringrak Whole plant) – 250 mg

Dosage: Take 1 or 2 capsules a day in the morning, before breakfast or as advised by your physician.

 

 

 

  • En un estudio realizado, 0.03% de Nano-Lipobelle DN CoQ10 (componente de Anagrow) cuando se aplicó a los folículos pilosos aislados, aumentó el crecimiento folicular en 14% en 7 días.
  • El tiempo de inicio del crecimiento del vello en sujetos clínicos se redujo significativamente a la mitad en el tratamiento con un extracto de etanol de 2% de una hierba natural. También mostraron un mayor número de folículos pilosos en la fase anágena en comparación con la solución de minoxidil 2% utilizada como control positivo para la comparación.

STEMAGROW

Each 25 ml contains of:

Plant stem cells, Vitis vinifera Meristem, Hydrolyzed Eruca, Sativa leaf, Hydrolyzed walnut extract, Glycerin, Panthenol, Polyquaternium 10, DMDM Hydantoin, menthychloroisothiazolinone, Disodium edta and water.

How to use? Hair serum should be applied on damp hair. Take an ample quantity of the hair and gently massage on the scalp for 1-2 minutes.

Hair Toni 6X
Dosage: 4 pills, 3 times a day

OM12
Dosage: 4 pills, 3 times a day

HAIRGROW
Dosage: Take 1 or 2 capsules a day in the morning, before breakfast, or as advised by your physician.

 

 

 

 

 

Pérdida del cabello desde una perspectiva holística

Si está buscando recuperar su confianza que viene con un cabello sano y brillante, es posible que desee considerar un enfoque natural que funcione desde adentro para restaurar los desequilibrios subyacentes y optimizar el funcionamiento de su cuerpo. La pérdida de cabello puede ser socialmente embarazosa y resultar en una baja autoestima si no se trata. Por eso hemos jurado estar con ustedes en cada paso del camino.

Hair loss is one of the most widespread afflictions of a modern, stressful lifestyle. Hair health is an undeniable aspect of confidence and self-image and the more one worries about hair loss, the more they aggravate this vicious cycle. Freedom from hair loss may be the key you need for personal and business success. This is why our Doctors have dedicated their lives to finding a cure. The precedent-setting research on Plant Stem Cell regrowth is now gaining much accreditation and yet only a fraction of those suffering have heard of it. Each country’s laws on natural medicine are different and hence Biogetica does not make claims above and beyond the treatment and cure claims supported by the FDA or similar authority in your country.

Biogetica is proud to present Anagrow™ – The first plant stem cell based therapy for thinning hair.

Las células madre se consideran los componentes básicos de la vida, que renuevan y ayudan a regenerar todas las demás células del cuerpo, como el cabello, la piel y las uñas.

La tecnología de células madre ha encontrado credibilidad en el crecimiento de los folículos pilosos, tal como lo sugieren los científicos del Instituto de Investigación Médica Sanford-Burnham, y muchas fuentes de noticias están entusiasmadas con la promesa que la tecnología de células madre tiene para aquellos que sufren de pérdida de cabello.

Puede leer más sobre la investigación con células madre aquí y aquí .

According to a review by the Times of India…
Anagrow increases Hair growth by 85% & restores hair regeneration by 78%.

Los resultados individuales pueden variar de persona a persona.

Anagrow es una combinación única de células madre vegetales del árbol de argán, el manzano suizo y el extracto de la planta de guisante junto con la coenzima Q10 de Nano Lipobelle que vigoriza los folículos pilosos para estimular el crecimiento del cabello y prevenir el encanecimiento.

Biogetica combina esta solución avanzada de células madre vegetales con homeopatía de resonancia avanzada y le ofrece un kit de terapia capilar, que presenta un enfoque de múltiples capas para sus problemas de pérdida de cabello. La homeopatía es un remedio natural complementario que utiliza atenuaciones que tradicionalmente se cree que enseñan a su cuerpo a proteger su cabello presentándolo con información sobre el funcionamiento óptimo.

Estamos muy emocionados de traer esto al mundo y esperamos que nos envíes tu historia de cómo reclamaste tu libertad de la pérdida de cabello con nuestro kit Biogetica.

Cada ingrediente principal en cada kit de Biogetica tiene una gran cantidad de datos de uso tradicional de Ayurveda y Homeopatía y está respaldado por estudios y ensayos modernos.

De acuerdo con la Declaración de política de aplicación de la FTC sobre reclamos de comercialización de medicamentos homeopáticos de venta libre que debe mencionar cualquier persona que venda homeopatía.

  • No hay suficiente evidencia científica de que la homeopatía funciona, y
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.
Sin embargo, hemos dedicado nuestras vidas a la curación natural y podemos dar fe de lo que la naturaleza tiene para ofrecer. ¡Estamos con usted en esto en cada paso del camino!
Pruebe nuestros productos ahora! Nuestra Garantía Incondicional de devolución de dinero 100% es válida por 90 días.
If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.
Ponemos a las personas antes que dinero y le entregaremos estos productos contra cualquier donación si realmente no puede pagarlos.
CONSULT ONE OF BIOGETICA’S DOCTORS NOW! Please don’t delay, begin your healing journey today!

En promedio, arrojas alrededor de 80-100 mechones de cabello diariamente y eso es perfectamente normal si el crecimiento de tu cabello está equilibrando la pérdida. Sin embargo, es posible que desee prestar más atención a su cabello si lo está perdiendo en trozos, hay un adelgazamiento notable y la textura de su cabello se está volviendo seca y floja. La pérdida de cabello agravada puede estar directamente relacionada con un estilo de vida poco saludable o, en algunos casos, las afecciones genéticas y médicas también pueden provocar la caída del cabello.

Razones típicas que conducen a la pérdida del cabello

La pérdida de cabello es una preocupación que se observa tanto en hombres como en mujeres y puede ser el resultado de varias razones, a saber:

  • Estrés excesivo
  • Hábitos alimenticios poco saludables.
  • Contaminación
  • Fumar y beber en exceso.
  • Envejecimiento
  • Desequilibrios hormonales
  • Uso de productos químicos y otros productos y tratamientos para el cabello artificial.
Por otro lado, las afecciones genéticas y médicas como el hipotiroidismo, las enfermedades autoinmunes, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la anemia por deficiencia de hierro, etc., también son otros factores que influyen en la pérdida del cabello.
Aunque ambos sexos experimentan pérdida de cabello, difieren en la forma en que lo hacen. Los machos sufren de alopecia androgénica. El patrón típico comienza en la línea del cabello, que luego se desplaza gradualmente hacia atrás y forma una "M". En las hembras, la calvicie generalmente comienza en la parte de la corona y luego se extiende por todas partes. Otros tipos de pérdida de cabello son:
  • Pérdida del cabello en parches (Alopecia areata): donde aparecen uno o dos parches totalmente lisos sin cabello en el cuero cabelludo.
  • Tinea Capitis – a fungal infection of the scalp that usually affects teenagers. It involves part or the entire scalp. Hair breaks off due to the infected scalp.

You’ll literally get zillion of hair loss treatments off the shelf or online. Each tagged with promises of you growing back your hair guaranteed. However, they rarely live up to the hype and you only end up losing your hard earned money and more hair in the bargain. Moreover, there are only two FDA approved remedies for increased hair growth. One is topical minoxidil and the other drug is Propecia, which is a small dose of the prostate drug finasteride. However, they don’t work for everyone, especially when there is actual baldness rather than thinning of hair. Also, they carry with them a host of unpleasant side effects.  On the other hand, Biogetica is delighted to present Anagrow™ – The first plant stem cell based therapy for thinning hair.

Los medicamentos químicos para la pérdida del cabello generalmente se desaconsejan porque son sintéticos, no están completamente disponibles en el ámbito biológico y pueden provocar efectos secundarios que causan más daño que beneficio. Por ejemplo, se sabe que el minoxidil causa una serie de efectos secundarios como aumento rápido de peso, latidos cardíacos rápidos o fuertes, e hinchazón en las piernas, tobillos y pies en los pacientes. Finasteride, que fue formulado para tratar problemas de próstata en hombres, está contraindicado en mujeres y niños. Además, las investigaciones emergentes sugieren que la finasterida puede causar efectos secundarios como erecciones dolorosas, depresión crónica, insomnio, niebla cerebral y pensamientos suicidas, que pueden durar mucho tiempo después de que los pacientes dejan de tomar el medicamento.

Además, dado que la pérdida de cabello podría ser la manifestación de un problema subyacente, los tratamientos dirigidos a simplemente restaurar el crecimiento del cabello no funcionarán hasta que se aborde la causa principal.

Un sabor reciente de la temporada es la terapia de plasma rico en plaquetas (PRP); En el que se inyectan plaquetas derivadas de la propia sangre del paciente en el cuero cabelludo. Los factores de crecimiento en la sangre estimulan entonces los folículos pilosos iniciando el brote de cabello nuevo. Aunque, este procedimiento ha ganado popularidad contra otros procedimientos quirúrgicos invasivos; Esta es todavía una técnica bastante tediosa y requiere que vayas a la clínica, te extraigan sangre y luego te la inyecten. Además, ningún ensayo clínico ha confirmado positivamente su efectividad para estimular el crecimiento de nuevos cabellos.

Sin embargo, en base a las líneas de PRP, una tecnología de rejuvenecimiento del cabello alternativa, única, innovadora y altamente exitosa es Anagrow, una terapia basada en células madre de plantas. Las células madre se consideran los componentes básicos de la vida y pueden ayudar a renovar y regenerar todas las demás células del cuerpo, como el cabello, la piel y las uñas; por lo tanto, en lugar de emplear células humanas, esta técnica revolucionaria emplea el mismo principio para presentar un producto que incorpora células madre de plantas del árbol de Argán, el manzano suizo y la planta de guisantes, junto con la coenzima Nano Lipobelle Q10. Se cree tradicionalmente que este remedio vigoriza los folículos pilosos estimulando el crecimiento del cabello y retrasando el envejecimiento prematuro. Varios estudios clínicos también han demostrado los beneficios de usar células madre vegetales para inducir el crecimiento del cabello. Además, no tienes que inyectarte esto en tu cuerpo.

Sin embargo, se sabe que los centros populares que ofrecen procedimientos de células madre cobran desde $ 1000 a $ 10,000 por los procedimientos de células madre, mientras que en Biogetica nos complace ofrecerle productos similares por tan solo $ 130 por mes. . ¡Sí, lo leiste bien! Entregaremos la solución avanzada de células madre vegetales Anagrow o Anagain, desarrollada por Richfeel junto con Mibelle Biochemistry of Switzerland, por menos de $ 130 al mes. Entonces, ¡esta es una oportunidad para reforzar su apariencia, confianza y estatus social! Sí, este es el mismo producto, Anagrow o Anagain, por el cual las clínicas cobran un mínimo de $ 700.

Un estudio reciente realizado en el Reino Unido demostró que las mujeres consideran el cabello como el factor más importante para juzgar la apariencia de un hombre. Otro estudio en los Estados Unidos ha encontrado que los hombres y mujeres guapos tienden a ganar salarios más altos que los relativamente poco atractivos. Nuestros kits de pérdida de cabello pueden ser utilizados tanto por hombres como por mujeres. Dado que, este es un producto nuevo que creemos que cambiará el curso de muchas vidas, le pedimos que nos envíe imágenes de antes y después que muestren su progreso. Además, este es un producto que requiere de 3 a 6 meses de uso para los resultados y, por lo tanto, las devoluciones solo se aceptarán una vez que haya utilizado los kits 3, al menos. ¡Honraremos todas las devoluciones después de 90 días a partir de la fecha de compra, si no está satisfecho con nuestro producto!

Biogetica está a la vanguardia de la innovación en el cuidado de la salud y combina por primera vez una solución avanzada de células madre vegetales con homeopatía de resonancia avanzada para ofrecerle un kit de terapia del cabello que presenta un enfoque de múltiples capas para sus problemas de pérdida de cabello. Estamos muy emocionados de traer esto al mundo y esperamos que nos envíes tu historia de cómo reclamaste tu libertad de la pérdida de cabello con nuestro kit Biogetica.

Nuestra misión es proporcionarle soluciones naturales integradas que aborden problemas de raíz en el espectro físico, energético e informativo de su vida. Nuestros médicos investigan todos los ingredientes posibles y los combinan de forma sinérgica en kits para ayudar a equilibrar su cuerpo.

Nuestros productos reflejan una comprensión tanto de la naturaleza molecular como de la vibración de la vida y, por lo tanto, cierran la brecha entre la comprensión actual de la medicina, la biología y la física cuántica.

La pérdida de cabello puede deberse a desequilibrios hormonales, deficiencias nutricionales, circulación inadecuada de la sangre, infecciones del cuero cabelludo, trastorno autoinmune, predisposición hereditaria, etc. Sea cual sea su causa y patrón, el enfoque de Biogetica puede funcionar de la siguiente manera:

  • Enseñar al sistema inmunitario a dejar de ver el cabello como un cuerpo extraño y aprender a protegerlo.
  • Ayudando en la regeneración celular, promoviendo así los folículos pilosos saludables.
  • Proporcionar al cuerpo vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales, que son vitales para un cabello sano.
  • Mejora la circulación sanguínea y mantiene el equilibrio electrolítico.
  • Promoviendo el equilibrio hormonal.
The proof of our methods is evident from the groundbreaking results we have seen in independent clinical trials, and more importantly, in the lives we’ve helped uplift!

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tiene tipos 2, en función de si hay o no algún canto concomitante de Mantras con el ejercicio Pranayama.

Pasos:

  1. Aasana cómodo como Padma-asana o Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Aguante la respiración por un corto período de tiempo.
  4. Exhalación lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Beneficios: Fomenta la concentración con los ojos cerrados mientras inhalamos y exhalamos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrarse con los ojos cerrados.
  2. Coloque el pulgar derecho sobre la fosa nasal derecha (evite aplicar presión o bloquear la fosa nasal). Al mismo tiempo, apoye el dedo índice derecho en el espacio entre las cejas 2 y cierre la fosa nasal izquierda con el anillo derecho y el meñique.
  3. Se continúa la inhalación lenta a través de la fosa nasal derecha, hasta que sea cómoda.
  4. Con el pulgar aplicado en la fosa nasal derecha, retenga la respiración presionando firmemente la barbilla contra el pecho. No hay un límite específico para esto y puede perseguirse hasta que haya molestia.
  5. Expiración lenta y silenciosa por la fosa nasal izquierda. Le sigue un pequeño espacio en el que se evita la inhalación. Este mismo procedimiento debe repetirse nuevamente.

Límite de tiempo: Aguanta la respiración hasta que transpires. Este punto no puede ser alcanzado desde el principio. El período de retención de la respiración debe aumentarse gradualmente.

VENTAJAS:

  • Cura las enfermedades causadas por el exceso de Vata y Kapha.
  • Mejora la digestión.
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicaciones:

  • Gusanos intestinales
  • Artritis
  • Sinusitis

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pasos:

  1. Siéntese cómodamente en Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Cierra la boca
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inhale aire lentamente a través de ambas fosas nasales de manera uniforme hasta que la respiración llene el pecho. Esto da lugar a un sonido peculiar uniforme en tono y continuo en la naturaleza.
  4. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  5. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
  6. Exhale lentamente por la fosa nasal izquierda.

Límite de tiempo: 3 min a hr

VENTAJAS:

  • Fortalece el sistema nervioso.
  • Mejora el tono de voz.
  • Alivia el estrés
  • Aumenta la capacidad pulmonar.

Indicaciones:

  • Indigestión
  • Koch’s
  • Bronquitis
  • Faringitis
  • Trastornos del bazo
  • Amigdalitis
  • Tos
  • Ascitis

Seetali pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

Es una imitación de la respiración de una serpiente.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Descansa las manos sobre las rodillas.
  3. Dobla los bordes de una lengüeta extendida hacia afuera para parecerse a un tubo hueco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

VENTAJAS:

  • Purifica la sangre
  • Quita la sed y apacigua el hambre.

Indicaciones:

  • Trastornos del bazo
  • Dispepsia crónica
  • Indigestión
  • Trastornos biliosos

Sitkari pranayama
  1. Aliento de enfriamiento (Shitkari)

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  4. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Aumente gradualmente en 1 minutos cada semana, hasta 5 minutos.

VENTAJAS:

  • Ayuda a mantener el cuerpo fresco en verano.
  • Mejora el vigor y la belleza.
  • Ayuda a calmar la sed cuando tiene sed

Indicaciones:

  • Dentales lleva
  • Sangrado e inflamación de las encías.
  • Úlceras
  • Colitis
  • Infección de garganta
  • Los pacientes con hipertensión pueden practicar este tipo de pranayama para disminuir la presión arterial.

Bhastrika pranayama
  1. Aliento de abajo (Bhastrika)

Dibuja similitud con el fuelle de un herrero. Implica una rápida expulsión de la respiración y es un ejercicio poderoso. Puede denominarse como una combinación de Kapalabhati y Ujjayi.

Pasos:

  1. Posición vertical (con un cuello recto) en una asana cómoda como Padma-asana.
  2. Cuerpo, cabeza y cuello en postura erguida. Cierra la boca
  3. Inhale el aire (el pecho se expande y los músculos abdominales se estiran) y exhale rápidamente 10 veces (1 conjunto). Mientras se hace esto, se produce un sonido sibilante.
  4. Cuando 1 está a punto de completarse, la expulsión final debe ir seguida de una inhalación lo más profunda posible.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Síguelo con una espiración lenta completa. Esto marca el final de una ronda.
  7. Después de un breve descanso (con un patrón de respiración normal) comienza la siguiente ronda.

Límite de tiempo: Practica tres rondas diarias por la mañana y por la noche.

VENTAJAS:

  • Disminuye la ansiedad y la depresión.
  • Estimula el apetito
  • Mejora la potencia de resistencia.
  • Da calidez al cuerpo.
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicaciones:

  • Trastornos abdominales
  • Infección de garganta y pecho.

Nota:

  • En caso de que experimente algún vértigo, detenga la práctica y respire un par de veces. Continuar después de que el mareo ha disminuido.
  • En verano, practícalo por la mañana solo durante las horas frías.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Las personas que sufren trastornos cardíacos o pulmonares deben hacerlo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiración de zumbido (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana o Swastika-asana. Mantener el cuello y la espalda erectos.
  2. Coloque sus pulgares en las orejas, los dedos índices justo arriba de las cejas (cerca de los senos nasales) y los tres dedos restantes en los ojos. Las puntas de los dedos deben presionar ligeramente el borde de la nariz en cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. El proceso puede continuar hasta que usted respire abundantemente.
  5. Luego inhala por ambas fosas nasales y retén la respiración todo el tiempo que puedas, hasta que haya algo de incomodidad.
  6. Exhale lentamente a través de ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Los principiantes pueden practicarlo 3 veces, y los practicantes avanzados 11-21 veces.

VENTAJAS:

  • Mejora el habla y la calidad de voz.
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicaciones:

  • Sinusitis
  • Hipertensión
  • Depresión
  • Estrés

Contraindicaciones:

  • Epilepsia
  • Lesión craneal
  • Tumor cerebral
  • Migraña
  • Dolores de cabeza severos o persistentes.

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inhale lentamente por la boca y retenga la respiración hasta que se sienta mareado.
  4. Corte su conexión con el entorno y enfoque el punto central entre las cejas 2.
  5. Aplica la barbilla en el pecho y luego exhala lentamente.

Límite de tiempo:

VENTAJAS:

  • La práctica sin distracción dota la felicidad divina.
  • Te hace sentir placentero y relajado.

Indicaciones:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Desordenes mentales

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfección en la respiración en tándem (mencionada anteriormente) allana el camino para Kevala Kumbhaka. Por lo tanto, una existencia desprovista de inhalación y exhalación e incondicionada por el espacio, el tiempo y el número es la respiración no condicionada.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Implica la interrupción repentina de la respiración sin recurrir a la inhalación o exhalación.

VENTAJAS:

  • Logro de Raja Yoga y perfección en Hath Yoga.
  • La excitación de Kundalini Shakti
  • Cura enfermedades y promueve la longevidad.

Respiración alterna de la nariz
  1. Aliento alternativo

Un ejercicio simple pero científico que se puede practicar prácticamente en cualquier lugar. Se basa en el hecho de que alternamos entre las dos fosas nasales cuando respiramos.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana. Incline su cabeza ligeramente hacia adelante.
  2. Primera media vuelta:
    1. Dobla los dedos índice y medio de la mano derecha en su palma. Los otros dedos deben estar extendidos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Inhale por la fosa nasal izquierda durante un período de tiempo definido, diga 5 segundos.
    4. Cierre la fosa nasal izquierda con el anular derecho y el meñique.
    5. Retire al mismo tiempo el pulgar de la fosa nasal derecha y exhale.
    6. Esto se debe hacer por el doble del período de inhalación, es decir, por 10 segundos.
    7. Esto completa la primera mitad de una ronda. 3. Segunda media vuelta
    8. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    9. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
    10. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    11. Esto completa la otra mitad de una ronda.
  3. Segunda mitad de la ronda:
    1. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    4. Esto completa la otra mitad de una ronda.

Límite de tiempo: Si no hay molestias de ningún tipo después de practicar como se indicó anteriormente, aumente el período de inhalación gradualmente segundo a segundo. Cambia correspondientemente el periodo de exhalación.

Número de rondas: Comience con 3 rondas. Si no hay molestias, se puede agregar 1 ronda cada semana, hasta que esté haciendo 7 rondas. Este ejercicio se puede practicar con la frecuencia que desee, pero recuerde hacerlo al menos una vez al día.

VENTAJAS:

  • Limpia / desintoxica los canales pránicos.
  • Regula el prana
  • Imparte la relajación
  • Mejora el funcionamiento mental y el estado de alerta.
  • Imparte creatividad óptima y lógica óptima, actividad verbal del cerebro.
  • Mejora el sueño

Indicaciones:

  • Estrés y trastornos relacionados.
  • Fatiga fisica y mental
  • Dolores de cabeza tensionales

Contraindicaciones: Bloqueo frío / nasal (nariz rellena). La respiración forzada no se recomienda y puede llevar a complicaciones.

La mente es una herramienta desarrollada para nuestra supervivencia. No eres la mente, ni el cuerpo, sino uno que puede percibir la mente y el cuerpo. Sin embargo, ahora uno está constantemente movido por la mente y sus miedos y deseos. A menudo nos encontramos pisoteados en un desfile de pensamientos y arrastrados por un torrente de emociones. La meditación es simplemente el proceso de regresar al Hogar a nuestra verdadera naturaleza como la conciencia testigo en la que surgen todos los pensamientos y emociones. Es meramente la fragancia del ser humano.

La meditación no se puede hacer, sucederá una vez que dejemos de hacer todo y cualquier cosa. Ahora es todo lo que existe, todo lo demás es simplemente agarrarse al viento con la esperanza de cambiar las cosas que generalmente están fuera de nuestro control.

Hablar de meditación y si crees que puedes hacerlo o no, no tiene sentido. Cuando nos elevamos por encima de nuestra mente, emociones y cuerpo, la meditación sucederá. Simplemente escuchar y seguir es suficiente. La meditación está en nuestra propia naturaleza, y nos sucede a todos. Detrás de todos esos pensamientos hay un Testigo. Tú eres ese testigo.

Así que por favor, deja que suceda.

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Dr. Gauri Mane
Dr. Gauri Mane Homeopathic Consultant

Dr. Gauri has a B.H.M.S degree from Maharashtra University of Health Sciences, Mumbai. She topped her class and graduated Magna Cum Laude. She is a licensed Homeopath, with over 4 years of clinical experience in Homeopathy, as well as Allopathy. She has also worked as a Research Coordinator for several clinical trials. Besides this, she posseses a Post Graduate Diploma in Hospital and Healthcare management (PGDHHM) from Symbiosis institute, Pune. She is also a certified Nutritionist and Dietician. Dr Gauri can assist you on Home remedies, Diet, Alternative Medicine and Homeopathy. She is thoroughly versed with Biogetica's ground breaking line of full spectrum products. Being a reservoir of information on natural health, she can be of immense help to you in your journey towards health and freedom!

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