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Fracturas

105 pacientes que sufrían disfunciones locomotoras como fracturas informaron que el remedio natural aplicado dos veces al día alivió el dolor muscular y la hinchazón y fortaleció la unión de tendones o ligamentos a los huesos.

-Publicado investigación revisada por pares 2022
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El cliente otorga una licencia privada a Biogetica para consultarlos sobre Ayurvédica, Homeopatía y Otras Modalidades Nutricionales para su bienestar. Todos los productos se fabrican en instalaciones registradas según las normas GMP y la OMS y están debidamente registrados como Suplementos, Hierbas u Homeopatías.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Fracturas

105 pacientes que sufrían disfunciones locomotoras como fracturas informaron que el remedio natural aplicado dos veces al día alivió el dolor muscular y la hinchazón y fortaleció la unión de tendones o ligamentos a los huesos.

-Publicado investigación revisada por pares 2022

Fracturas desde una perspectiva holística

Hechos de la fractura que debes saber

Una fractura significa una rotura o grieta en la continuidad de un hueso. El trauma es la causa más común de una fractura y la gravedad de la fractura y la cantidad de huesos involucrados depende de la intensidad del trauma. Podría abarcar desde una pequeña grieta en la línea del cabello hasta una fractura potencialmente mortal, como es el caso de los accidentes.

 

Las fracturas también pueden ser causadas por otras afecciones que debilitan los huesos, como la osteoporosis. Sabías; Una fractura no solo afecta su hueso sino que también causa daños a las estructuras circundantes, como la piel, los músculos, los vasos sanguíneos y los órganos. Esta es la razón por la cual una fractura debe tratarse con prontitud y se debe tomar el cuidado adecuado para rejuvenecer el sistema musculoesquelético, de modo que los huesos recuperen su salud y tenacidad.

 

Hacer tratamientos convencionales curar con éxito una fractura ?

Los tratamientos alopáticos para las fracturas incluyen analgésicos como la aspirina o el ibuprofeno. Algunos casos requieren cirugía. Sin embargo, estos tratamientos alopáticos no curan las fracturas. Son simplemente una forma de suprimir los síntomas.

 

On the other hand, Biogetica’s unique natural remedies are traditionally believed to help support the structure and functions of your bones. Our ground breaking therapeutic kits are a combination of advanced nutraceuticals, standardized herbal extracts, and bio-energetic resonance homeopathic remedies. These ingredients are traditionally believed to bring ease and provide your body with vitamins and minerals that help strengthen your bones. Bio-energetic and resonance homeopathic components called sarcodes are traditionally believed to remind your bones of optimal structure so that the body heals itself better.

 

Nuestros kits multidisciplinarios combinan ingredientes clínicamente verificados con otros componentes versátiles que tradicionalmente se cree que funcionan al abordar los problemas físicos y energéticos simultáneamente. Decimos esto porque nuestros médicos han seleccionado cada ingrediente en base a la investigación de establecimiento de precedentes de cada tradición y tarde o temprano se dará cuenta de que la Naturaleza lo completa de muchas maneras, ¡y es por eso que podemos apoyar estos productos día y noche!

 

Se cree tradicionalmente que nuestro enfoque natural fortalece sus huesos y brinda facilidad al: **

  • Proporcionar nutrientes para promover la regeneración ósea, lo que provoca una curación más rápida de las fracturas.
  • Uso de remedios homeopáticos de resonancia para persuadir a sus huesos para un funcionamiento y reparación óptimos
  • Suministrando nutrientes naturales para fortalecer tus huesos.
Dado que la homeopatía es el único sistema natural de medicina reconocido en los EE. UU., Solo nuestros productos homeopáticos se pueden relacionar con las fracturas y el resto de los productos del kit solo se pueden usar para apoyar la estructura y las funciones de los huesos.

De acuerdo con la Declaración de política de aplicación de la FTC sobre reclamos de comercialización de medicamentos homeopáticos de venta libre, cualquier persona que venda homeopatía debe indicar:

  • No hay suficiente evidencia científica de que la homeopatía funciona, y
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.
Sin embargo, hemos dedicado nuestras vidas a la curación natural y podemos dar fe de lo que la naturaleza tiene para ofrecer. ¡Estamos con usted en esto en cada paso del camino!
Pruebe nuestros productos ahora! Nuestra Garantía Incondicional de devolución de dinero 100% es válida por 90 días.
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Ponemos a las personas antes que dinero y le entregaremos estos productos contra cualquier donación si realmente no puede pagarlos.
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La fractura es una condición en la que hay una ruptura en la continuidad del hueso. El trauma es un factor importante en la mayoría de los casos. Otros factores como la osteoporosis, fragilidad de los huesos, tumores y otros trastornos autoinmunes también contribuyen a la condición. El dolor severo es el síntoma más importante. También puede haber sangrado interno, hinchazón y decoloración de la parte afectada. Si no se trata adecuadamente, los síntomas como dolor, rigidez y movimiento limitado pueden persistir incluso después de que la fractura haya sanado. Por lo tanto, el tratamiento oportuno de una fractura es esencial para una recuperación completa. Los primeros auxilios iniciales para la alineación ósea y la estabilización son necesarios en todas las formas de terapia.

Tipos de fracturas

  • Fractura simple: Una fractura simple ocurre a lo largo de una línea y divide el hueso en 2 pedazos. Una fractura cerrada simple es fácil de tratar y tiene un buen pronóstico.
  • Fractura conminuta o multitragmentaria: Aquí, el hueso se divide en varias piezas.
  • Fractura cerrada: Cuando la piel permanece intacta, se conoce como una fractura cerrada.
  • Fractura abierta: Aquí, el hueso está expuesto, porque hay una herida correspondiente.
  • Fractura completa: En una fractura completa, los fragmentos de hueso se separan completamente.
  • Fractura incompleta: Aquí, los fragmentos de hueso están parcialmente conectados.
  • Fractura de compresión: En tal fractura, una parte del hueso se colapsa debido a la osteoporosis.
  • Fractura lineal: En este caso, la fractura corre paralela a la longitud del hueso.
  • Transverse Fracture: Here, the crack is at right angle to the bone’s axis.
  • Fractura compactada: En una fractura compactada, los fragmentos de hueso se introducen entre sí.
Causas de las fracturas
El trauma es la causa de fractura en el 90% de los casos. Incluso traumas menores como caerse al suelo, podrían causar grietas o fracturas.
Los traumas de alto nivel, como caerse desde una altura o un accidente a alta velocidad mientras se conduce, pueden causar fracturas graves que involucran múltiples huesos.
La osteoporosis o fragilidad de los huesos es la segunda causa más común de fracturas. A medida que avanza la edad, se reduce la absorción de calcio por parte del cuerpo. Esto conduce a una deficiencia, haciendo que los huesos se vuelvan quebradizos.
Ciertas infecciones y tumores también debilitan los huesos y son propensos a las fracturas.
Las enfermedades como el cáncer y los trastornos autoinmunes aumentan las posibilidades de desarrollar fracturas.
Signos y síntomas de una fractura
El dolor insoportable severo es el síntoma clásico de una fractura subyacente. El dolor se agrava cuando se aplica presión sobre la porción afectada. Cualquier movimiento de la parte afectada también causa dolor.
Debido al trauma, el tejido blando alrededor del hueso comienza a hincharse. Esto dificulta el movimiento de la parte afectada.
El sangrado interno puede ocurrir en el caso de fracturas cerradas. Ocurre desde el propio hueso o debido a una lesión en el tejido blando circundante. La sangre viaja hasta la superficie de la piel y se manifiesta como manchas purpúreas en la piel. Esto desaparece durante un período de tiempo, debido a la reabsorción por parte del cuerpo.
Ciertos síntomas persisten incluso después de que la fractura haya sanado. Estos incluyen dolor y rigidez, especialmente en condiciones de clima húmedo y frío. A menudo, no es posible soportar peso ni agarrar con fuerza durante casi un año.
Diagnóstico de una fractura
La radiografía es la herramienta más importante para diagnosticar una fractura. Da una idea clara sobre el hueso que está roto y los fragmentos del hueso que están desalineados.
A veces, se deben tomar radiografías adicionales desde diferentes ángulos para obtener una visión clara de la fractura.
Es posible que se requiera una tomografía computarizada o una resonancia magnética, en los casos en que la fractura esté oculta por un hueso superior.

¿Cómo se trata una fractura?

La curación ósea es un proceso natural, y el objetivo del tratamiento debe ser restaurar las piezas del hueso a su posición natural en la medida de lo posible, y mantener la posición mientras el hueso sana. Para lograr esto, el hueso se encaja de nuevo en su lugar normal y se mantiene allí por un yeso o yeso. La inmovilización de la parte afectada ayuda a lograr una curación completa y más rápida.

 

Ice should be applied to reduce pain and swelling. A pain killer can be taken under a doctor’s supervision.

 

Tratamiento quirúrgico de las fracturas.

La cirugía generalmente se realiza si el tratamiento conservador falla. También se requiere en casos de fracturas abiertas, donde la herida necesita ser limpiada.

 

La cirugía también se recomienda en casos de fracturas complicadas, para prevenir la trombosis venosa profunda y la embolia pulmonar.

 

Se pueden usar implantes metálicos, incluidas placas y tornillos, para soportar la carga de los huesos. Sin embargo, tales implantes pueden dañar el tejido óseo a largo plazo.

 

Una vez que la fractura se ha curado por completo, se debe comenzar con los ejercicios diarios de fortalecimiento muscular, utilizando un rango de movimiento. Estos ayudan a combatir la rigidez y mejorar la movilidad.

 

Cuidados Naturales Complementarios

Los remedios naturales apuntan a ofrecerte curación de fracturas. Los extractos de plantas se creen tradicionalmente para apoyar y fortalecer los huesos. Los remedios y suplementos homeopáticos suministran a su cuerpo los nutrientes que promueven la regeneración ósea, lo que provoca una curación más rápida de las fracturas y alienta a sus huesos a un funcionamiento óptimo.

 

Cada ingrediente principal en cada kit de Biogetica tiene enormes cantidades de datos de uso tradicional de Ayurveda y Homeopatía y está respaldado por estudios y ensayos modernos. Sin embargo, las personas y los gobiernos de hoy tienden a tener diferentes opiniones y leyes con respecto a la medicina natural que su FDA aún no ha estudiado. Por lo tanto, preferimos no hacer reclamos, sino que, en cambio, apuntamos a todos los pacientes y médicos a investigaciones independientes y estudios clínicos que respalden sus efectos de manera científica. En algunos casos, comparamos los resultados de estos estudios con los de los medicamentos farmacéuticos para demostrar que los productos naturales pueden ser igual o incluso más efectivos que los medicamentos, que tienden a tener efectos secundarios.

 

Para presentar esta información de manera imparcial y actualizada, simplemente le mostramos los resultados de búsqueda de Google Scholar de todos los artículos científicos disponibles sobre un determinado producto. ¡Le apoyamos en su derecho a conocer y elegir la medicina natural!

 

Investigación homeopática de resonancia

  • Symphytum Officinalis:   Los estudios sugieren que este remedio homeopático de resonancia puede ayudar en la reparación ósea.
  • Arnica montana:   Los estudios sugieren que este remedio homeopático de resonancia puede proporcionar alivio del dolor debido a un trauma.
  • Rhus tox:   Los estudios sugieren que este remedio homeopático de resonancia puede ayudar a estimular al cuerpo a reconstruir el tejido celular después de un trauma.
Investigación a base de hierbas
  • Lactuca Sativa:   Los estudios sugieren que esta hierba puede equilibrar los niveles de ácido alcalino y acelerar el proceso de curación ósea.
Investigación nutracéutica
  • Vitamina D:   Los estudios sugieren que este suplemento vitamínico natural puede apoyar la estructura y las funciones de los huesos.

Alopático

  • Aspirina:   Los estudios de investigación sugieren que puede producir numerosos efectos secundarios en el uso continuo como dolor de cabeza, molestias gástricas, hinchazón de partes del cuerpo, zumbidos en los oídos, somnolencia, etc.
Si ha leído la investigación anterior, ahora está en condiciones de tomar una decisión inteligente. Le sugerimos que discuta esta investigación con su médico o con uno de nuestros médicos disponibles en línea.
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Biogetica está a la vanguardia de la innovación en la atención médica y combina por primera vez tres disciplinas separadas y únicas: hierbas ayurvédicas tradicionales, homeopatía de resonancia avanzada y nutracéuticos innovadores diseñados a partir de la molécula para brindarle salud y libertad.

 

Nuestra misión es proporcionarle soluciones naturales integradas que aborden problemas de raíz en el espectro físico, energético e informativo de su vida. Nuestros médicos investigan todos los ingredientes posibles y los combinan de forma sinérgica en kits para ayudar a equilibrar su cuerpo.

 

Los productos de Biogetica reflejan una comprensión tanto de la naturaleza molecular como de la vibración de la vida y, por lo tanto, cierran la brecha entre la comprensión actual de la medicina, la biología y la física cuántica.

 

Biogetica’s approach is believed to aim at offering you faster healing from fractures, as well as bring ease. The resonance Homeopathic remedies, nutraceuticals, vitamins and minerals in the kit are believed to work specifically by: **

  • Usando ingredientes que apoyan la estructura y funciones del sistema esquelético.
  • Suministrando a tu cuerpo nutrientes que promueven la regeneración ósea.
  • Proporcionando a su cuerpo vitaminas y minerales que fortalecen sus huesos, para prevenir lesiones fáciles
  • Uso de técnicas bioenergéticas avanzadas para persuadir a sus huesos a un funcionamiento óptimo
Tenga en cuenta que estas terapias no pretenden sustituir las medidas conservadoras adoptadas para tratar una fractura, sino que actúan como un complemento de ellas.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tiene tipos 2, en función de si hay o no algún canto concomitante de Mantras con el ejercicio Pranayama.

Pasos:

  1. Aasana cómodo como Padma-asana o Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Aguante la respiración por un corto período de tiempo.
  4. Exhalación lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Beneficios: Fomenta la concentración con los ojos cerrados mientras inhalamos y exhalamos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrarse con los ojos cerrados.
  2. Coloque el pulgar derecho sobre la fosa nasal derecha (evite aplicar presión o bloquear la fosa nasal). Al mismo tiempo, apoye el dedo índice derecho en el espacio entre las cejas 2 y cierre la fosa nasal izquierda con el anillo derecho y el meñique.
  3. Se continúa la inhalación lenta a través de la fosa nasal derecha, hasta que sea cómoda.
  4. Con el pulgar aplicado en la fosa nasal derecha, retenga la respiración presionando firmemente la barbilla contra el pecho. No hay un límite específico para esto y puede perseguirse hasta que haya molestia.
  5. Expiración lenta y silenciosa por la fosa nasal izquierda. Le sigue un pequeño espacio en el que se evita la inhalación. Este mismo procedimiento debe repetirse nuevamente.

Límite de tiempo: Aguanta la respiración hasta que transpires. Este punto no puede ser alcanzado desde el principio. El período de retención de la respiración debe aumentarse gradualmente.

VENTAJAS:

  • Cura las enfermedades causadas por el exceso de Vata y Kapha.
  • Mejora la digestión.
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicaciones:

  • Gusanos intestinales
  • Artritis
  • Sinusitis

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pasos:

  1. Siéntese cómodamente en Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Cierra la boca
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inhale aire lentamente a través de ambas fosas nasales de manera uniforme hasta que la respiración llene el pecho. Esto da lugar a un sonido peculiar uniforme en tono y continuo en la naturaleza.
  4. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  5. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
  6. Exhale lentamente por la fosa nasal izquierda.

Límite de tiempo: 3 min a hr

VENTAJAS:

  • Fortalece el sistema nervioso.
  • Mejora el tono de voz.
  • Alivia el estrés
  • Aumenta la capacidad pulmonar.

Indicaciones:

  • Indigestión
  • Koch’s
  • Bronquitis
  • Faringitis
  • Trastornos del bazo
  • Amigdalitis
  • Tos
  • Ascitis

Seetali pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

Es una imitación de la respiración de una serpiente.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Descansa las manos sobre las rodillas.
  3. Dobla los bordes de una lengüeta extendida hacia afuera para parecerse a un tubo hueco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

VENTAJAS:

  • Purifica la sangre
  • Quita la sed y apacigua el hambre.

Indicaciones:

  • Trastornos del bazo
  • Dispepsia crónica
  • Indigestión
  • Trastornos biliosos

Sitkari pranayama
  1. Aliento de enfriamiento (Shitkari)

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  4. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Aumente gradualmente en 1 minutos cada semana, hasta 5 minutos.

VENTAJAS:

  • Ayuda a mantener el cuerpo fresco en verano.
  • Mejora el vigor y la belleza.
  • Ayuda a calmar la sed cuando tiene sed

Indicaciones:

  • Dentales lleva
  • Sangrado e inflamación de las encías.
  • Úlceras
  • Colitis
  • Infección de garganta
  • Los pacientes con hipertensión pueden practicar este tipo de pranayama para disminuir la presión arterial.

Bhastrika pranayama
  1. Aliento de abajo (Bhastrika)

Dibuja similitud con el fuelle de un herrero. Implica una rápida expulsión de la respiración y es un ejercicio poderoso. Puede denominarse como una combinación de Kapalabhati y Ujjayi.

Pasos:

  1. Posición vertical (con un cuello recto) en una asana cómoda como Padma-asana.
  2. Cuerpo, cabeza y cuello en postura erguida. Cierra la boca
  3. Inhale el aire (el pecho se expande y los músculos abdominales se estiran) y exhale rápidamente 10 veces (1 conjunto). Mientras se hace esto, se produce un sonido sibilante.
  4. Cuando 1 está a punto de completarse, la expulsión final debe ir seguida de una inhalación lo más profunda posible.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Síguelo con una espiración lenta completa. Esto marca el final de una ronda.
  7. Después de un breve descanso (con un patrón de respiración normal) comienza la siguiente ronda.

Límite de tiempo: Practica tres rondas diarias por la mañana y por la noche.

VENTAJAS:

  • Disminuye la ansiedad y la depresión.
  • Estimula el apetito
  • Mejora la potencia de resistencia.
  • Da calidez al cuerpo.
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicaciones:

  • Trastornos abdominales
  • Infección de garganta y pecho.

Nota:

  • En caso de que experimente algún vértigo, detenga la práctica y respire un par de veces. Continuar después de que el mareo ha disminuido.
  • En verano, practícalo por la mañana solo durante las horas frías.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Las personas que sufren trastornos cardíacos o pulmonares deben hacerlo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiración de zumbido (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana o Swastika-asana. Mantener el cuello y la espalda erectos.
  2. Coloque sus pulgares en las orejas, los dedos índices justo arriba de las cejas (cerca de los senos nasales) y los tres dedos restantes en los ojos. Las puntas de los dedos deben presionar ligeramente el borde de la nariz en cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. El proceso puede continuar hasta que usted respire abundantemente.
  5. Luego inhala por ambas fosas nasales y retén la respiración todo el tiempo que puedas, hasta que haya algo de incomodidad.
  6. Exhale lentamente a través de ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Los principiantes pueden practicarlo 3 veces, y los practicantes avanzados 11-21 veces.

VENTAJAS:

  • Mejora el habla y la calidad de voz.
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicaciones:

  • Sinusitis
  • Hipertensión
  • Depresión
  • Estrés

Contraindicaciones:

  • Epilepsia
  • Lesión craneal
  • Tumor cerebral
  • Migraña
  • Dolores de cabeza severos o persistentes.

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inhale lentamente por la boca y retenga la respiración hasta que se sienta mareado.
  4. Corte su conexión con el entorno y enfoque el punto central entre las cejas 2.
  5. Aplica la barbilla en el pecho y luego exhala lentamente.

Límite de tiempo:

VENTAJAS:

  • La práctica sin distracción dota la felicidad divina.
  • Te hace sentir placentero y relajado.

Indicaciones:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Desordenes mentales

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfección en la respiración en tándem (mencionada anteriormente) allana el camino para Kevala Kumbhaka. Por lo tanto, una existencia desprovista de inhalación y exhalación e incondicionada por el espacio, el tiempo y el número es la respiración no condicionada.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Implica la interrupción repentina de la respiración sin recurrir a la inhalación o exhalación.

VENTAJAS:

  • Logro de Raja Yoga y perfección en Hath Yoga.
  • La excitación de Kundalini Shakti
  • Cura enfermedades y promueve la longevidad.

Respiración alterna de la nariz
  1. Aliento alternativo

Un ejercicio simple pero científico que se puede practicar prácticamente en cualquier lugar. Se basa en el hecho de que alternamos entre las dos fosas nasales cuando respiramos.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana. Incline su cabeza ligeramente hacia adelante.
  2. Primera media vuelta:
    1. Dobla los dedos índice y medio de la mano derecha en su palma. Los otros dedos deben estar extendidos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Inhale por la fosa nasal izquierda durante un período de tiempo definido, diga 5 segundos.
    4. Cierre la fosa nasal izquierda con el anular derecho y el meñique.
    5. Retire al mismo tiempo el pulgar de la fosa nasal derecha y exhale.
    6. Esto se debe hacer por el doble del período de inhalación, es decir, por 10 segundos.
    7. Esto completa la primera mitad de una ronda. 3. Segunda media vuelta
    8. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    9. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
    10. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    11. Esto completa la otra mitad de una ronda.
  3. Segunda mitad de la ronda:
    1. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    4. Esto completa la otra mitad de una ronda.

Límite de tiempo: Si no hay molestias de ningún tipo después de practicar como se indicó anteriormente, aumente el período de inhalación gradualmente segundo a segundo. Cambia correspondientemente el periodo de exhalación.

Número de rondas: Comience con 3 rondas. Si no hay molestias, se puede agregar 1 ronda cada semana, hasta que esté haciendo 7 rondas. Este ejercicio se puede practicar con la frecuencia que desee, pero recuerde hacerlo al menos una vez al día.

VENTAJAS:

  • Limpia / desintoxica los canales pránicos.
  • Regula el prana
  • Imparte la relajación
  • Mejora el funcionamiento mental y el estado de alerta.
  • Imparte creatividad óptima y lógica óptima, actividad verbal del cerebro.
  • Mejora el sueño

Indicaciones:

  • Estrés y trastornos relacionados.
  • Fatiga fisica y mental
  • Dolores de cabeza tensionales

Contraindicaciones: Bloqueo frío / nasal (nariz rellena). La respiración forzada no se recomienda y puede llevar a complicaciones.

La mente es una herramienta desarrollada para nuestra supervivencia. No eres la mente, ni el cuerpo, sino uno que puede percibir la mente y el cuerpo. Sin embargo, ahora uno está constantemente movido por la mente y sus miedos y deseos. A menudo nos encontramos pisoteados en un desfile de pensamientos y arrastrados por un torrente de emociones. La meditación es simplemente el proceso de regresar al Hogar a nuestra verdadera naturaleza como la conciencia testigo en la que surgen todos los pensamientos y emociones. Es meramente la fragancia del ser humano.

La meditación no se puede hacer, sucederá una vez que dejemos de hacer todo y cualquier cosa. Ahora es todo lo que existe, todo lo demás es simplemente agarrarse al viento con la esperanza de cambiar las cosas que generalmente están fuera de nuestro control.

Hablar de meditación y si crees que puedes hacerlo o no, no tiene sentido. Cuando nos elevamos por encima de nuestra mente, emociones y cuerpo, la meditación sucederá. Simplemente escuchar y seguir es suficiente. La meditación está en nuestra propia naturaleza, y nos sucede a todos. Detrás de todos esos pensamientos hay un Testigo. Tú eres ese testigo.

Así que por favor, deja que suceda.

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Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditación 1


Meditación 2


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Tabletas de Neuralease

Ingredients: All 15mg

Bacopa monnieri (Pl.) 200 mg, Pluchea lanceolata (Rt.), Pheonix farinifera (Fr.) 200 mg, Vitis vinnifera (Fr.), Glycyrrihiza glabra (Rt.), Bassia latifolia (Fl.), Plectranthus zeylanicus (St.), Gmelina arborea (Rt.), Cyperus rotundus (Rz.), Hemidesmus indicus (Rt.), Emblica officinalis (Fr.), Symplocos racemosus (St.Bk.), Potassii carbonas impura, Vettiveria zizaniosides (Rt.), Nelumbo nucifera (Rz.), Holoptelia integrifolia (Bk.), Terminalaia chebula (Fr.), Plumbago zeylanica (Rt.), Aegle marmelos (Rt.), Premna integrifolia (Rt.), Moringa olifera (Rt.) St. & Wd.), Crateva religiosa (St. & Wd.), Chenomorpha macrophylla (Rt.), Asparagus racemosus (Rt.), Pongamia pinnata (St.Bk.), Strobilanthes heyniaynes, Vallaris solanacea (Rt.), Semicarpus anacardium (Fr.), Aerua lanata (Rt.), Solanum indicum (Rt.), Desmostachya bipinnata (Pl.)

Energía 332.680 Kcal, carbohidrato 72.440%, proteína 9.110%, grasa 0.720%, grasa saturada 0.420%, ácido graso monoinsaturado 0.170%

Poli ácido graso insaturado 0.130%, ácido graso trans 0.000%, colestrol 0.000%, conservantes (E- 211), asper IP estándar.

Holoram cronisol-d
Composición:
  • Grupo I.   Micronutriente de sustrato activado: ácido gamma-aminobutírico (GABA) 15 mg, hialuronato de sodio 2.5 mg
  • Group II. Fungi: Lion’s mane extract dry (Hericium erinaceus) 30 mg.
  • Group III. Herbal remedies: Cat’s claw dry extract (Uncaria tomentosa, bark > 3% alkaloids) 50 mg, Ginkgo biloba (Dry extract, leaves 24% ginkgo-flavones) 45 mg, Devil’s claw dry extract (Harpagophytum procumbens root > 2% harpagoside) 45 mg, Aloe vera extract (nebulized) 35 mg, Dry extract black currant (Ribes nigrum, leaves, > 1% flavonoids) 35 mg, Powder willow (Salix alba, cortex) 35 mg, Poppy california dry extract (Eschscholzia californica, aboveground, >2% flavonoids) 20 mg,Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, dry extract > 10% silica) 20 mg, Hypericum dry extract (Hypericum perforatum, aboveground > 0.3% hypericin) 20 mg.
  • Grupo IV.   Aminoácidos: L-triptófano 25 mg, Leucina 20 Mg, L-metionina 20 mg, Fosfatidil-L-serina en polvo (20%) 20 mg.
  • Grupo V.   vitaminas y minerales: magnesiogluconato (5.86% de magnesio) 25 mg, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) 0.7 mg, vitamina B12 (cianocobalamina) 1.25 mcg.

Contenido: 60 cápsulas (560 mg).

Instrucciones:   Una cápsula, una a tres veces al día, dependiendo de la gravedad de los síntomas, idealmente antes de una gran comida, o según lo indique su médico.

ENVÍO: este kit se envía internacionalmente y puede demorar hasta 10 días en llegar por Speed Delivery y hasta en 20 días en una entrega regular (por tierra). El tiempo de entrega real suele ser inferior al máximo indicado anteriormente.

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Referencias

Todos nuestros productos están fabricados en laboratorios certificados por GMP que cumplen con la FDA en Alemania, Suiza, EE. UU., India y España. Están debidamente registrados con la FDA como suplementos dietéticos, atenuaciones homeopáticas o hierbas ayurvédicas. Se toma el máximo cuidado para garantizar una calidad y pureza óptimas. Biogetica es un sitio web visitado en todo el mundo. Algunos países consideran que el Ayurveda, la medicina tradicional china, los suplementos, la bioenergética y la homeopatía son medicamentos, mientras que otros no. Para cumplir con las diversas normas de la FDA de numerosas naciones, decimos:

Ayurveda & Homeopathy may or may not qualify as medicine in your home jurisdiction. The complementary advice of our practitioners who are considered Homeopathic and Ayurvedic Doctors in some jurisdictions does not replace the medical advice given by your primary care physician. Biogetica’s Homeopathic products may be used for treatment of self limiting over the counter ailments in USA, India & Europe that support Homeopathy for OTC use. Biogetica’s Herbal remedies from the Ayurvedic, Chinese and other traditions may only be used to balance the 5 elements and rejuvenate organ systems in countries where Herbs, Ayurveda and TCM are not considered medicine. Biogetica’s ground breaking supplements may only be used to support the ideal structure and function of the various systems in the Human Body.

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* This peer reviewed and published research has most probably not been studied or approved by the FDA in your country as a treatment or cure. Hence no disease claims can be made and you are welcome to take the natural ingredients for (immunity, lung health, cardiovascular health, etc). Homeopathy is medicine in USA but only for OTC issues. Ayurveda is medicine only in India and TCM is medicine only in China. Switzerland supports insurance payments for Homeopathy.

De acuerdo con la Declaración de política de aplicación de la FTC sobre reclamos de comercialización de medicamentos homeopáticos de venta libre que debe mencionar cualquier persona que venda homeopatía.

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The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

** Nuestros remedios se han utilizado tradicionalmente en Ayurveda y Homeopatía durante siglos. Cada remedio tiene una cantidad variable de investigación moderna detrás de esto. Nosotros, al cumplir con la ley, no hacemos ningún reclamo de una cura milagrosa o resultados permanentes. Los resultados individuales pueden variar de persona a persona.

*** ¡Prueba nuestros productos ahora! Nuestra Garantía Incondicional de devolución de dinero 100% es válida por 90 días.

† All Homeopathic products are made in accordance with the Homeopathic Pharmacopoeia of the United States, a document which has been published for over 100 years and which is recognized as an “official compendium” by Sections 501(b) and 502(e)(3) of the Federal Food, Drug, and Cosmetic Act, 21 U.S.C. 351(b) and 352(e)(3) (“FD&C Act”).” These indications are based solely on traditional homeopathic use. They have not been evaluated by the Food & Drug Administration.

†† These testimonials are unsolicited and unedited except for the name of the sender. They contain the senders’ initials or first name only for purposes of privacy. These are actual emails from many we were able to help over the years. Testimonials represent a cross section of the range of outcomes that appear to be typical with these products. Your results may vary. We do however stand by our products and will refund you completely if our products don’t meet your expectations.

What we do is simply point you and your Doctors to independent research from all sources that we know of, on the ingredients or entire formulation of our natural products, which are Herbal, Ayurvedic, Bioenergetic, Homeopathic and Complementary in nature. We invite you to read these studies on our clinical trials page or on scholar.google.com. Results may vary from person to person as is depicted in the wide range of results seen in the clinical trials.

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