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Sarna

el 97% de los pacientes con sarna 814 informaron alivio completo dentro de los 3-15 días posteriores a la aplicación de una pasta herbal sin eventos tóxicos.

-Publicado investigación revisada por pares 2022
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Biogetica’s Freedom kit with HRS Formula is a combination of Advanced Resonance Homeopathic formulations and an Ayurvedic cream. The ingredients of this cream have shown groundbreaking results as seen in the clinical trial above. The formulations are traditionally believed to work by: **

  • Relieving itching.
  • Creating conditions for all mites to abandon your body immediately.
  • Building the immune system for lasting relief.
  • Alivio de síntomas como infecciones secundarias de la piel debido al rascado de las lesiones.

It consists of the following natural formulations HRS 200 Scabease formula, Cutis cream and Neem karanjel lotion.

Crema de Cutis

Cutis cream is a safe, natural & herbal Ayurvedic local application cream. This natural cream is traditionally believed to work by:

  • Relieving itching.
  • Controlling redness and swelling.
  • Promoting the quick healing of the skin.

HRS 200 fórmula Scabease

This is an advanced full-spectrum, a resonance homeopathic formula designed to relieve symptoms of scabies by enhancing the immune functions and making the body inhospitable to the mite responsible for scabies. It is traditionally believed to work by:

  • Creating conditions for all mites to abandon the body immediately.
  • Promoting skin repair.
  • Providing generalized relief from itching.
  • Alivia el enrojecimiento y el calor en las partes afectadas.

Loción de Neem karanjel

Neem Karanja is a safe, natural & herbal Ayurvedic local application cream. This natural lotion is traditionally believed to work by:

  • Eliminating mites.
  • Relieving itching.
  • Controlling redness and swelling.
  • Promoting the quick healing of the skin.

Crema de Cutis

INGREDIENTES:

Neem (Azadirachta indica), Karanja (Pongamia Pinnata), Mahamarichadi taila (Herbal oil made from Marich, Darvi, Nimba, Manjistha, Nishotar, Kut, Harital, Chitrak Sahund, Dugdha, Karanj Seeds etc

How to use?: Cutis Cream is to be used after day 3 for 1 month.

HRS 200 fórmula Scabease

INGREDIENTES:

Sulphur 30, Hepar sulph 200, Arsenic alb 200.

HRS 200 is to be taken hourly on the first day, once every 2 hours on the second day and once every 3 hours on the third day. Itching may increase for some on the first day. All major symptoms should subside by day 3. However, our Doctors recommend taking HRS 200 Scabease atleast 3 times a day for 3 months straight. They also recommend washing all sheets and clothing daily during this time to avoid reinfection.

Dosificación: 4 pastillas, 3 veces al día.

Loción de Neem karanjel

Ingredients: Each 1 ml has AQ extracts neem 600mg, ral 50mg, beeswax 20mg, karanj oil 0.330ml.

How to use?: Neem karanjel lotion is to be used for the first 3 days of this protocol and continued anytime itching returns. Itching should not return ever after day 3 if you continue on HRS 200 daily.

Crema de Cutis

INGREDIENTES:

Neem (Azadirachta indica), Karanja (Pongamia Pinnata), Mahamarichadi taila (Herbal oil made from Marich, Darvi, Nimba, Manjistha, Nishotar, Kut, Harital, Chitrak Sahund, Dugdha, Karanj Seeds etc

How to use?: Cutis Cream is to be used after day 3 for 1 month.

HRS 200 fórmula Scabease

INGREDIENTES:

Sulphur 30, Hepar sulph 200, Arsenic alb 200.

HRS 200 is to be taken hourly on the first day, once every 2 hours on the second day and once every 3 hours on the third day. Itching may increase for some on the first day. All major symptoms should subside by day 3. However, our Doctors recommend taking HRS 200 Scabease at least 3 times a day for 3 months straight. They also recommend washing all sheets and clothing daily during this time to avoid reinfection.

Dosificación: 4 pastillas, 3 veces al día.

Loción de Neem karanjel

Ingredients: Each 1 ml has AQ extracts neem 600mg, ral 50mg, beeswax 20mg, karanj oil 0.330ml.

How to use?: Neem karanjel lotion is to be used for the first 3 days of this protocol and continued anytime itching returns. Itching should not return ever after day 3 if you continue on HRS 200 daily.

El cliente otorga una licencia privada a Biogetica para consultarlos sobre Ayurvédica, Homeopatía y Otras Modalidades Nutricionales para su bienestar. Todos los productos se fabrican en instalaciones registradas según las normas GMP y la OMS y están debidamente registrados como Suplementos, Hierbas u Homeopatías.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Sarna desde una perspectiva holística

I am battling scabies for about 2 years now. Each treatment is done only bought temporary relief and I would find myself scratching to the point of bleeding at times. First, I tried everything the Doctor prescribed and then I tried a bunch of essential oils and Epsom salt baths. At max these measures would bring a week or so of relief and then the itch would come back. In January I found about your company and was happy to find the scabies kit. I am writing to say that I am amazed! Within 3 days all itching stopped and now I have had no recurrences of it for months. Great Job Docs keep it up
febrero 18, 2012 by G.H.
City: Denver | Country: U.S.

Truth About Symptoms, Causes And Possible Natural Treatment For Scabies

Research Fact 1*: “97% from a sample size of 814 subjects were found to be completely relieved of scabies within 3 to 15 days of topically applying a paste of herbs. There were no toxic or adverse events noted either.” We aim at even better results with our multi-disciplinary approach which combines these herbal creams with advanced resonance homeopathy.

Scabies is a parasitic skin infection caused by a mite called sarcoptes scabiei. The mite enters the skin to form burrows and lays eggs. The body’s immune system becomes highly compromised in this condition. Its symptoms usually start appearing one month after the infection. Scabies is a highly contagious skin infection and can be easily transmitted through skin contact. It is sometimes called the ‘seven-year itch’ as it may take years to get rid of.

Tratamiento convencional de la sarna

El tratamiento convencional para la sarna generalmente implica matar a los ácaros con productos químicos tóxicos como la permetrina y el benceno. La mayoría de las personas sienten que estos solo alivian temporalmente, ya que matan a los ácaros vivos en el cuerpo sin eliminar sus huevos o sin llegar a cada ácaro microscópico en el cuerpo. Es probable que los ácaros microscópicos regresen a su cuerpo a través de la ropa, las sábanas o los huevos sin pelar. Además, estos tratamientos contra la sarna son de naturaleza carcinogénica y, por lo tanto, no se pueden tomar con demasiada frecuencia.

If you are reading this page, then you are sure to have tried all these allopathic treatments for Scabies, with little or no results. You may be skeptical whether something natural will work when chemicals didn’t; however, our Doctors are positive that a natural protocol is your best chance for freedom from scabies! And therefore, we request you to consult with one of our Doctors for free by clicking on the link below. Biogetica vows to be with you every step of the way on the path to freedom and ease. PLEASE CLICK HERE TO INITIATE YOUR FREE CONSULTATION.

¿Cómo funcionan los protocolos de Biogetica para la salud de la piel?

Nosotros, en Biogetica, adoptamos un enfoque holístico que involucra:

HRS 200 scabease: Una fórmula homeopática de resonancia avanzada diseñada para aliviar los síntomas de la sarna al mejorar las funciones inmunológicas y hacer que el cuerpo sea inhóspito para el ácaro responsable de la sarna. Tradicionalmente se cree que funciona por: **

  • Creating conditions for all mites to abandon the body immediately.
  • Promoting skin repair.
  • Providing generalized relief from itching.
  • Alivia el enrojecimiento y el calor en las partes afectadas.

Loción Neem Karanjel , que contiene aceite de coco, aceite de Karanja y aceite de Neem, todos los cuales son las formulaciones ayurvédicas tradicionales que se usan para proteger, nutrir y mejorar la salud de la piel. **

Esta es realmente una gran manera para que usted aprenda sobre las maravillas de Biogetica y sus terapias avanzadas naturales y bioenergéticas.

Todos los ingredientes principales de cada kit de Biogetica contienen una gran cantidad de datos de Ayurveda y Homeopatía utilizados tradicionalmente y están respaldados por estudios y ensayos modernos.

Como la homeopatía es el único sistema natural reconocido de medicina en los EE. UU., Solo nuestros productos homeopáticos pueden estar relacionados con la sarna y el resto de los productos del kit solo se pueden usar para respaldar la estructura y las funciones de su piel. En India, China y otras tierras que reconocen la medicina herbal, las hierbas de nuestro protocolo también se pueden usar para tratar la sarna.

As per the FTC Enforcement Policy Statement on Marketing Claims for OTC Homeopathic drugs, anyone selling homeopathy must state.

  • There is insufficient scientific evidence that homeopathy works.
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

Sin embargo, hemos dedicado nuestras vidas a la curación natural y podemos dar fe de lo que la naturaleza tiene para ofrecer. ¡Estamos con usted en esto en cada paso del camino!

Pruebe nuestros productos ahora! Nuestra Garantía Incondicional de devolución de dinero 100% es válida por 90 días.

Ponemos a las personas antes que dinero y le entregaremos estos productos contra cualquier donación si realmente no puede pagarlos.

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No Tall Claims. Just Independent Research!

Every single ingredient in every Biogetica product has huge amounts of traditional use data from Ayurveda and Homeopathy and is supported by modern studies and trials. However, people and governments today tend to have varying opinions and laws regarding natural supplements and complementary therapies. We, therefore, prefer not to make any claims about offering a Scabies cure or a Scabies treatment. Instead, we point all Patients and Doctors to independent research and clinical studies that support their effects in a scientific manner. In some cases, we compare the results of these studies to those of pharmaceutical medicines, in order to show that natural products can provide just as much, or even more satisfaction than drugs, which tend to have side effects.

In order to present this information in an unbiased and up-to-date manner, we simply show you Google Scholar search results of all scientific articles available on a certain product or an ingredient. If you do so much as read the synopsis of the research, the choice becomes clear. You can read and compare the results of drug studies and the results of studies on which Biogetica relies. We support you in your right to know and choose drugs or natural medicine!

According to Health Authorities nearly 300 million cases of scabies are diagnosed every year. Scabies is a highly contagious infection spread by the sarcoptes scabiei mite and can be easily transmitted through skin contact. As the mite enters the skin to form burrows and lay eggs; the body’s immune system becomes highly compromised. Symptoms usually start appearing one month after the infection and if left untreated, can progress to severe infestations leading to ghastly complications.

Síntomas de sarna

Una persona que sufre de sarna tiene las siguientes manifestaciones:

  • Itching that aggravates mainly at night.
  • Little bumps may develop that look like hives.
  • Scratching causes sores.
  • Crusts may form on your skin due to constant itching.

Diagnóstico de sarna

Diagnosis of scabies is made by assessing the signs. Your doctor may also perform certain tests for a differential diagnosis:

Prueba de tinta: se frota la tinta en el área afectada de la piel. El área se limpia con una almohadilla de alcohol. Parte de la tinta permanece si hay madrigueras. Esto indica la presencia de sarna.

For a more definite diagnosis, a doctor may take a sample from the affected area. The sample may be tested for the presence of mites, mite eggs or mite feces.

Conventional treatment for scabies generally involves killing the mites with toxic chemicals such as Permethrin and Benzene. However, their effects are limited to only kill the mites present on the surface of your skin. They are ineffective in eliminating the eggs or reaching the nits burrowed deep into your skin. So, you need to repeat the treatment for several cycles till all the eggs are hatched. Of course, this is not a permanent cure since you inadvertently will face a relapse even if a single bug escapes the treatment. Moreover, both permethrin and benzene are associated with a host of side effects since the toxic chemicals are carcinogenic and cannot be given for a longer time.

Cuidados Naturales Complementarios

Si está leyendo esta página, está seguro de haber probado todos estos tratamientos alopáticos para la sarna, con pocos o ningún resultado. Puede ser escéptico si algo natural funcionará cuando los productos químicos no lo hicieron; sin embargo, nuestros Doctores están seguros de que un protocolo natural es su mejor oportunidad de liberarse de la sarna. Ingredientes naturales como azadirachta indica, azufre y aceite de karanja han demostrado resultados tremendos en los estudios clínicos sobre el ácaro de la sarna. Para saber más sobre nuestros kits innovadores consulte a nuestros doctores gratis ahora!

Every single ingredient in every Biogetica product has huge amounts of traditional use data from Ayurveda and Homeopathy and is supported by modern studies and trials. However, people and governments today tend to have varying opinions and laws regarding natural supplements and complementary therapies. We, therefore, prefer not to make any claims. Instead, we point all Patients and Doctors to independent research and clinical studies that support their effects in a scientific manner. In some cases, we compare the results of these studies to those of pharmaceutical medicines, in order to show that natural products can provide just as much or maybe more when compared to drugs that often have side effects.

In order to present this information in an unbiased and up-to-date manner, we simply show you Google Scholar search results of all scientific articles available on a certain product or an ingredient. If you do so much as read the synopsis of the research, the choice becomes clear. You can read and compare the results of drug studies and the results of studies on which Biogetica relies. We support you in your right to know and choose drugs or natural alternatives!

INVESTIGACIÓN

  • Sulphur: This is a common homeopathic remedy traditionally recommended for itchy skin infections owing to its proposed germicidal and disinfectant properties. A clinical evaluation noted that 95% of the scabies patients enrolled in the study to evaluate the efficacy, safety, and acceptability of precipitated sulphur petrolatum reported being clinically free of the infection 7- 30 days after stopping the protocol with no relapses or relevant adverse effects. Additionally, it was noted that sulphur was safer even for children less than 5 years of age, pregnant and lactating women, and the elderly.1
  • Azadirachta indica (Neem): Esta planta es quizás la más ampliamente utilizada en ayurveda, unani y medicina homeopática por sus propiedades versátiles que incluyen un amplio espectro de actividades biológicas. Numerosos estudios clínicos con el extracto seco de hoja de neem han puesto de relieve su posible eficacia para curar la tiña, el eczema y la sarna. Se ha observado que una aplicación tópica de la hoja de neem puede curar potencialmente estas enfermedades dermatológicas dentro de 3 - 4 días en la etapa aguda o una quincena en casos crónicos. 2
  • Curcuma longa (Turmeric): This herb is a renowned Ayurvedic remedy traditionally recommended for its immune-boosting, anti-proliferative, antimicrobial, insecticidal, and anti-inflammatory properties. A pilot study on 814 scabies patients treated with a combination of neem and turmeric reported that 97% of the participants were completely free of the scabies mites after applying the blend for a period of 3-15 days. Additionally, none of them reported toxic or adverse effects.3
  • Glóbulos de eucalipto (aceite de alcanfor): Este aceite se usa tradicionalmente como un popular agente descongestionante, rubefaciente, antiséptico y antiinflamatorio. Un estudio clínico en humanos informó que el aceite de alcanfor en concentraciones de 100%, 75% y 50% de sarna aparentemente curada en 5-10 días. 4
  • Tea tree oil: In vitro results have indicated that Tea tree oil (TTO) has demonstrated promising acaricidal effects against the scabies mites and has shown potential value as an adjuvant topical medication for the treatment of crusted scabies. The cumulative acaricidal, antibacterial, antipruritic, anti-inflammatory, and wound healing properties of tea tree oil are considered to have the possibility of successfully reducing the burden of a scabies infection and the associated bacterial complications. Moreover, the results obtained are encouraging, especially for cases that don’t respond to standard treatments and the rapid emergence of acaricide resistance to oral ivermectin and topical permethrin.5
  • Sarco asoca (Ashoka): Se considera que esta hierba posee propiedades astringentes, refrescantes, inhibidoras de microbios, potenciadoras de la circulación, desintoxicantes y tónicas en la literatura ayurvédica. La evidencia ha demostrado que potencialmente alivia afecciones de la piel como pruritis, sarna y tinea pedis. 6
  • Eugenia caryophyllata (Clavo): El aceite extraído de esta hierba se considera efectivo para matar parásitos, mejorar la circulación sanguínea, aumentar la energía y calmar la inflamación en las formas tradicionales de la medicina. Las pruebas clínicas realizadas en el extracto indicaron que el aceite de clavo era altamente tóxico contra los ácaros de la sarna y que sus propiedades acaricidas pueden ayudar a desarrollar acaricidas tópicos alternativos para tratar la sarna. 7
  • Arsenic album: Eruptions mainly appear on the bends of the knees. Eruptions may be dry or full of small pustules.
  • Manjistha: This herbal remedy is traditionally used for relieving the burning and itching sensations of the skin.

Our RISK FREE kits combine all the above ingredients in one discreet package that will be delivered to your doorstep. Furthermore, each and every order is backed by our unconditional 90 day money back guarantee. If you are not completely satisfied and amazed, you may return your products for a 100% refund of the purchase price.

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La misión de Biogetica es proporcionarle soluciones naturales integradas que se enfocan en problemas de raíz a través del espectro físico, energético e informativo de su vida. Nuestros doctores investigan todos los ingredientes posibles y los combinan de forma sinérgica en kits para potencialmente volver a la salud y la libertad.

The proof of our methods is evident from the groundbreaking results we have seen in independent clinical trials, and more importantly, in the lives, we’ve helped uplift!

Our natural products have been developed after years of research. Our Doctors are now truly confident of our formulations and believe they will boost your immunity and help you regain healthy skin without any adverse events. However, our Doctors recommend continuing the protocol for 3 months for all the infected members of the household for sustained results.

Nuestro enfoque holístico involucra las siguientes formulaciones:

HRS 200 scabease: Una fórmula homeopática de resonancia avanzada diseñada para aliviar los síntomas de la sarna al mejorar las funciones inmunológicas y hacer que el cuerpo sea inhóspito para el ácaro responsable de la sarna. Tradicionalmente se cree que funciona por: **

  • Creating conditions for all mites to abandon the body immediately.
  • Promoting skin repair.
  • Providing generalized relief from itching.
  • Alivia el enrojecimiento y el calor en las partes afectadas.

Loción Neem Karanjel: Este contiene aceite de coco, aceite de Karanja y aceite de Neem, todos los cuales son las formulaciones ayurvédicas tradicionales de eficacia probada utilizadas para proteger, nutrir y mejorar la salud de la piel. **

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tiene tipos 2, en función de si hay o no algún canto concomitante de Mantras con el ejercicio Pranayama.

Pasos:

  1. Aasana cómodo como Padma-asana o Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Aguante la respiración por un corto período de tiempo.
  4. Exhalación lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Beneficios: Fomenta la concentración con los ojos cerrados mientras inhalamos y exhalamos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrarse con los ojos cerrados.
  2. Coloque el pulgar derecho sobre la fosa nasal derecha (evite aplicar presión o bloquear la fosa nasal). Al mismo tiempo, apoye el dedo índice derecho en el espacio entre las cejas 2 y cierre la fosa nasal izquierda con el anillo derecho y el meñique.
  3. Se continúa la inhalación lenta a través de la fosa nasal derecha, hasta que sea cómoda.
  4. Con el pulgar aplicado en la fosa nasal derecha, retenga la respiración presionando firmemente la barbilla contra el pecho. No hay un límite específico para esto y puede perseguirse hasta que haya molestia.
  5. Expiración lenta y silenciosa por la fosa nasal izquierda. Le sigue un pequeño espacio en el que se evita la inhalación. Este mismo procedimiento debe repetirse nuevamente.

Límite de tiempo: Aguanta la respiración hasta que transpires. Este punto no puede ser alcanzado desde el principio. El período de retención de la respiración debe aumentarse gradualmente.

VENTAJAS:

  • Cura las enfermedades causadas por el exceso de Vata y Kapha.
  • Mejora la digestión.
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicaciones:

  • Gusanos intestinales
  • Artritis
  • Sinusitis

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pasos:

  1. Siéntese cómodamente en Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Cierra la boca
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inhale aire lentamente a través de ambas fosas nasales de manera uniforme hasta que la respiración llene el pecho. Esto da lugar a un sonido peculiar uniforme en tono y continuo en la naturaleza.
  4. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  5. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
  6. Exhale lentamente por la fosa nasal izquierda.

Límite de tiempo: 3 min a hr

VENTAJAS:

  • Fortalece el sistema nervioso.
  • Mejora el tono de voz.
  • Alivia el estrés
  • Aumenta la capacidad pulmonar.

Indicaciones:

  • Indigestión
  • Koch’s
  • Bronquitis
  • Faringitis
  • Trastornos del bazo
  • Amigdalitis
  • Tos
  • Ascitis

Seetali pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

Es una imitación de la respiración de una serpiente.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Descansa las manos sobre las rodillas.
  3. Dobla los bordes de una lengüeta extendida hacia afuera para parecerse a un tubo hueco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

VENTAJAS:

  • Purifica la sangre
  • Quita la sed y apacigua el hambre.

Indicaciones:

  • Trastornos del bazo
  • Dispepsia crónica
  • Indigestión
  • Trastornos biliosos

Sitkari pranayama
  1. Aliento de enfriamiento (Shitkari)

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  4. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Aumente gradualmente en 1 minutos cada semana, hasta 5 minutos.

VENTAJAS:

  • Ayuda a mantener el cuerpo fresco en verano.
  • Mejora el vigor y la belleza.
  • Ayuda a calmar la sed cuando tiene sed

Indicaciones:

  • Dentales lleva
  • Sangrado e inflamación de las encías.
  • Úlceras
  • Colitis
  • Infección de garganta
  • Los pacientes con hipertensión pueden practicar este tipo de pranayama para disminuir la presión arterial.

Bhastrika pranayama
  1. Aliento de abajo (Bhastrika)

Dibuja similitud con el fuelle de un herrero. Implica una rápida expulsión de la respiración y es un ejercicio poderoso. Puede denominarse como una combinación de Kapalabhati y Ujjayi.

Pasos:

  1. Posición vertical (con un cuello recto) en una asana cómoda como Padma-asana.
  2. Cuerpo, cabeza y cuello en postura erguida. Cierra la boca
  3. Inhale el aire (el pecho se expande y los músculos abdominales se estiran) y exhale rápidamente 10 veces (1 conjunto). Mientras se hace esto, se produce un sonido sibilante.
  4. Cuando 1 está a punto de completarse, la expulsión final debe ir seguida de una inhalación lo más profunda posible.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Síguelo con una espiración lenta completa. Esto marca el final de una ronda.
  7. Después de un breve descanso (con un patrón de respiración normal) comienza la siguiente ronda.

Límite de tiempo: Practica tres rondas diarias por la mañana y por la noche.

VENTAJAS:

  • Disminuye la ansiedad y la depresión.
  • Estimula el apetito
  • Mejora la potencia de resistencia.
  • Da calidez al cuerpo.
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicaciones:

  • Trastornos abdominales
  • Infección de garganta y pecho.

Nota:

  • En caso de que experimente algún vértigo, detenga la práctica y respire un par de veces. Continuar después de que el mareo ha disminuido.
  • En verano, practícalo por la mañana solo durante las horas frías.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Las personas que sufren trastornos cardíacos o pulmonares deben hacerlo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiración de zumbido (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana o Swastika-asana. Mantener el cuello y la espalda erectos.
  2. Coloque sus pulgares en las orejas, los dedos índices justo arriba de las cejas (cerca de los senos nasales) y los tres dedos restantes en los ojos. Las puntas de los dedos deben presionar ligeramente el borde de la nariz en cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. El proceso puede continuar hasta que usted respire abundantemente.
  5. Luego inhala por ambas fosas nasales y retén la respiración todo el tiempo que puedas, hasta que haya algo de incomodidad.
  6. Exhale lentamente a través de ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Los principiantes pueden practicarlo 3 veces, y los practicantes avanzados 11-21 veces.

VENTAJAS:

  • Mejora el habla y la calidad de voz.
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicaciones:

  • Sinusitis
  • Hipertensión
  • Depresión
  • Estrés

Contraindicaciones:

  • Epilepsia
  • Lesión craneal
  • Tumor cerebral
  • Migraña
  • Dolores de cabeza severos o persistentes.

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inhale lentamente por la boca y retenga la respiración hasta que se sienta mareado.
  4. Corte su conexión con el entorno y enfoque el punto central entre las cejas 2.
  5. Aplica la barbilla en el pecho y luego exhala lentamente.

Límite de tiempo:

VENTAJAS:

  • La práctica sin distracción dota la felicidad divina.
  • Te hace sentir placentero y relajado.

Indicaciones:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Desordenes mentales

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfección en la respiración en tándem (mencionada anteriormente) allana el camino para Kevala Kumbhaka. Por lo tanto, una existencia desprovista de inhalación y exhalación e incondicionada por el espacio, el tiempo y el número es la respiración no condicionada.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Implica la interrupción repentina de la respiración sin recurrir a la inhalación o exhalación.

VENTAJAS:

  • Logro de Raja Yoga y perfección en Hath Yoga.
  • La excitación de Kundalini Shakti
  • Cura enfermedades y promueve la longevidad.

Respiración alterna de la nariz
  1. Aliento alternativo

Un ejercicio simple pero científico que se puede practicar prácticamente en cualquier lugar. Se basa en el hecho de que alternamos entre las dos fosas nasales cuando respiramos.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana. Incline su cabeza ligeramente hacia adelante.
  2. Primera media vuelta:
    1. Dobla los dedos índice y medio de la mano derecha en su palma. Los otros dedos deben estar extendidos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Inhale por la fosa nasal izquierda durante un período de tiempo definido, diga 5 segundos.
    4. Cierre la fosa nasal izquierda con el anular derecho y el meñique.
    5. Retire al mismo tiempo el pulgar de la fosa nasal derecha y exhale.
    6. Esto se debe hacer por el doble del período de inhalación, es decir, por 10 segundos.
    7. Esto completa la primera mitad de una ronda. 3. Segunda media vuelta
    8. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    9. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
    10. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    11. Esto completa la otra mitad de una ronda.
  3. Segunda mitad de la ronda:
    1. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    4. Esto completa la otra mitad de una ronda.

Límite de tiempo: Si no hay molestias de ningún tipo después de practicar como se indicó anteriormente, aumente el período de inhalación gradualmente segundo a segundo. Cambia correspondientemente el periodo de exhalación.

Número de rondas: Comience con 3 rondas. Si no hay molestias, se puede agregar 1 ronda cada semana, hasta que esté haciendo 7 rondas. Este ejercicio se puede practicar con la frecuencia que desee, pero recuerde hacerlo al menos una vez al día.

VENTAJAS:

  • Limpia / desintoxica los canales pránicos.
  • Regula el prana
  • Imparte la relajación
  • Mejora el funcionamiento mental y el estado de alerta.
  • Imparte creatividad óptima y lógica óptima, actividad verbal del cerebro.
  • Mejora el sueño

Indicaciones:

  • Estrés y trastornos relacionados.
  • Fatiga fisica y mental
  • Dolores de cabeza tensionales

Contraindicaciones: Bloqueo frío / nasal (nariz rellena). La respiración forzada no se recomienda y puede llevar a complicaciones.

La mente es una herramienta desarrollada para nuestra supervivencia. No eres la mente, ni el cuerpo, sino uno que puede percibir la mente y el cuerpo. Sin embargo, ahora uno está constantemente movido por la mente y sus miedos y deseos. A menudo nos encontramos pisoteados en un desfile de pensamientos y arrastrados por un torrente de emociones. La meditación es simplemente el proceso de regresar al Hogar a nuestra verdadera naturaleza como la conciencia testigo en la que surgen todos los pensamientos y emociones. Es meramente la fragancia del ser humano.

La meditación no se puede hacer, sucederá una vez que dejemos de hacer todo y cualquier cosa. Ahora es todo lo que existe, todo lo demás es simplemente agarrarse al viento con la esperanza de cambiar las cosas que generalmente están fuera de nuestro control.

Hablar de meditación y si crees que puedes hacerlo o no, no tiene sentido. Cuando nos elevamos por encima de nuestra mente, emociones y cuerpo, la meditación sucederá. Simplemente escuchar y seguir es suficiente. La meditación está en nuestra propia naturaleza, y nos sucede a todos. Detrás de todos esos pensamientos hay un Testigo. Tú eres ese testigo.

Así que por favor, deja que suceda.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditación 1


Meditación 2


Meditación 3


Meditación 4


Meditación 5


Corazón Chakra Tone (Música compuesta por Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

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Referencias

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  • 2.Díaz M , Cazorla D and Acosta M . “Efficacy, safety and acceptability of precipitated sulphur petrolatum for topical treatment of scabies at the city of Coro, Falcon State, Venezuela.” Europe PMC; Revista de Investigacion Clinica; Organo del Hospital de Enfermedades de la Nutricion [01 septiembre 2004, 56(5):615-622]
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