Es por nuestra preciosa visión que podemos llevar a cabo nuestras tareas cotidianas de manera eficiente y disfrutar de la belleza sin límites de la naturaleza. El deterioro de la visión produce un sentimiento general de discapacidad y una sensación de incertidumbre. La catarata es una opacidad de la lente en el ojo, que afecta su visión. La mayoría de las cataratas son el resultado del envejecimiento y son frecuentes en personas mayores. Una catarata puede ocurrir en uno o ambos ojos. Sin embargo, no se puede propagar de un ojo al otro.

La investigación publicada revisada por pares citada en esta página representa algunos de los estudios realizados sobre los remedios naturales para la catarata. Se pueden encontrar más estudios de este tipo en pubmed o google scholar. Nuestros doctores participan o evalúan la investigación de todas las tradiciones antes de formular nuestros kits de establecimiento de precedentes. Sin embargo, las leyes sobre medicina natural varían de un país a otro y, por lo tanto, no hacemos ninguna declaración más allá de las hechas por la FDA en su país, que es la única autoridad que puede hacer un reclamo legal para curar, tratar o mitigar una enfermedad. Le invitamos a discutir esta investigación con sus médicos. Si realmente se preocupan por su salud, también se tomarán el tiempo para estudiarlo con la mente abierta. A continuación, puede tomar todos nuestros productos naturales para Eye Support. Biogetica te apoya en tu derecho a saber y elegir, y prometemos estar contigo en cada paso del camino. Nadie será rechazado para recibir nuestros remedios naturales, incluso si no pueden pagar.

Una vez que se forma una catarata, no hay tratamiento no quirúrgico disponible. Si los síntomas de una catarata son leves, los lentes recetados pueden ser suficientes para funcionar más cómodamente.

Las medidas preventivas incluyen el uso de buenas gafas de sol con protección ultravioleta (UV), ya que proporcionan protección contra el sol. Las vitaminas antioxidantes pueden retrasar los cambios de cataratas.

El tratamiento quirúrgico consiste en quitar la lente turbia y reemplazarla con una lente sustituta. Esto se puede hacer de 2 maneras:

• Facoemulsificación: En esta técnica, el médico realiza una pequeña incisión en el costado de la córnea (superficie en forma de cúpula que cubre la parte frontal del ojo). El médico luego inserta una pequeña sonda en el ojo. Este dispositivo emite ondas de ultrasonido que suavizan y rompen el centro nublado de la lente. En la actualidad, la mayoría de las cirugías de cataratas se realizan con este método con anestesia local.
• Cirugía capsular extra: Se realiza una incisión más larga en el lado de la córnea para extraer el centro duro de la lente. El resto de la lente se elimina por succión y se reemplaza por una lente intraocular (IOL). Una LIO es una lente transparente y artificial que requiere un cuidado mínimo y se convierte en una parte permanente del ojo y mejora la visión. La operación generalmente dura aproximadamente 1 hora, y es casi indolora.

La misión de Biogetica es proporcionarle soluciones naturales integradas que se enfocan en problemas de raíz a través del espectro físico, energético e informativo de su vida. Nuestros doctores investigan todos los ingredientes posibles y los combinan de forma sinérgica en kits para potencialmente volver a la salud y la libertad.

Biogetica's approach to healing is based on the following aspects:
1. Heal the Entire Being
2. Look for Natural Solutions
3. Balance Mind, Body and Soul
4. From Medication to Meditation

1. SANAR TODO EL SER:
Biogetica tiene un modelo de curación holográfico único y completo que sintetiza todos los sistemas de salud naturales tradicionales para aliviar simultáneamente las capas físicas, mentales y emocionales de su ser.

Usted, como ser viviente, que piensa, siente, vibra, es mucho más que una colección de procesos químicos interrelacionados. Tú eres la vida misma. La vida nunca puede reducirse a una serie de reacciones químicas ya que las reacciones químicas no pueden crear vida. Cada pensamiento, emoción, vibración o acción conduce a una serie de cambios químicos en el cuerpo. Biogetica lo reconoce y equilibra TODO EL SER, llevando la mente, el cuerpo y el alma a la armonía. Tratar una dolencia solo a nivel molecular, rara vez tiene un efecto duradero, ya que los patrones sociales, emocionales, mentales, espirituales y energéticos no tratados causan que la dolencia se manifieste una vez más en un plano físico. La curación holística es necesaria para un alivio duradero. Biogetica, por lo tanto, usa resonancia homeopática para armonizar todo el ser; esencias florales para sintonizar la mente; Hierbas ayurvédicas, tibetanas y chinas para equilibrar la manifestación enérgica y fisiológica de los cinco elementos; y nutracéuticos para coordinar la nutrición celular.

2. Busque soluciones naturales:
Nuestros cuerpos están hechos de y son compatibles con la naturaleza y, por lo tanto, solo pueden ser curados por la naturaleza a largo plazo. Los productos químicos a menudo son necesarios para el cambio inmediato en una situación aguda, pero tienden a hacer al cuerpo más daño que bien a largo plazo. Por lo tanto, los doctores de Biogetica están dedicados a brindar soluciones naturales respaldadas por evidencia y uso previo. Para nosotros, el argumento es bastante obvio: uno usaría madera para arreglar un escritorio hecho de madera o metal para reparar un automóvil hecho de metal, entonces, ¿por qué utilizar productos químicos para arreglar un cuerpo hecho de la naturaleza?

La naturaleza ha bendecido a la Tierra con remedios naturales y mecanismos de curación. Sería sabio no ignorarlos. La inteligencia de la naturaleza es mucho mayor que la del hombre. Desafortunadamente, el hombre aún se concentra en los medicamentos químicos, ya que pueden patentarse y venderse para obtener enormes ganancias. Los intentos alopáticos de tratar dolencias crónicas al interferir directamente con los procesos químicos que utilizan sustancias artificiales han sido esencialmente un fracaso. ¡Afirmamos que estamos descifrando el código genético, pero todavía no podemos curar un resfriado con sustancias artificiales! Los organismos de gobierno nunca estudian ni verifican los métodos homeopáticos y naturopáticos, ya que no hay nadie que gastará millones para obtener la aprobación de las hierbas, sabiendo que no pueden ser patentados y vendidos exclusivamente por ellos.

3. Balance Mind, Body and Soul:
Life cannot be recreated with chemical interactions and there is much more to life than molecular interactions. Our bodies are the most advanced pharmacies on the planet and millions of functions happen each minute with astounding precision. Biogetica therapies are designed to appeal to the balancing forces apparent in all nature by reminding and stimulating the body towards a certain function. The nutraceuticals in our kits provide specific nutrition for a function, the herbs in our kits balance the terrain of the body so that it is able to perform that function and the resonance homeopathies are designed to remind the body to be in resonance with that very function.

4. From Medication to Meditation:
Good health and freedom involve every aspect of our being including diet, lifestyle, exercise, emotional states, thoughts and energetic patterns. Biogetica Drs have therefore designed diet, nutrition, exercise, and meditation protocols specific to various life situations. We encourage you to actively partake in these for best results.

Aunque se desconoce la causa exacta de la catarata, los expertos creen que el estrés oxidativo conduce a la destrucción de ciertas enzimas y proteínas en la lente de su ojo, causando que la lente se vuelva turbia y opaca. Los estudios de investigación han indicado que el riesgo de desarrollar cataratas y su progresión se reduce por el consumo de vitaminas y antioxidantes.

La catarata es básicamente un cambio degenerativo de la lente, por lo que es esencial para mejorar la oxigenación tisular y la circulación sanguínea microvascular. Se cree que los antioxidantes previenen el daño oxidativo causado por los radicales libres. Los antioxidantes no solo ayudan a ralentizar la progresión de la catarata, sino que también funcionan como alimentos antienvejecimiento.

Alimentos recomendados:

- Los alimentos como espinacas, nabos, brócoli, guisantes, cebollas, ajo, jengibre, apio, frijoles, algas marinas, zanahorias, tomates, manzanas y naranjas son fuentes ricas en antioxidantes y son algunos de los alimentos que pueden ayudar a prevenir las cataratas. 11> - Las vitaminas A, C, E y beta caroteno también son muy importantes para la catarata. Siempre incorpore alimentos que sean ricos en estas vitaminas.
- Los alimentos ricos en vitamina A y beta caroteno son zanahorias, hojas / vainas de moringa, calabaza, huevos y vegetales de hojas verdes.
Los alimentos ricos en vitamina E son nueces, vegetales de hojas verdes, nueces, aceites vegetales, batatas, aguacates, germen de trigo y granos integrales.
- Los alimentos ricos en vitamina C son manzanas, fresas, frutas emblicas (Amla), arándanos, kiwi, pomelo y naranja.

Prana' stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. 'Pranayama' is the process that helps us control 'Prana', and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

1.Tandem Breathing ('Sahita Kumbhaka') 

It has 2 types, based on whether or not there is any concomitant chanting of Mantras with the Pranayama exercise. 

Steps:

1. Comfortable aasana like Padma-asana or Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra 'OM AARAH', if possible.
3. Hold the breath for a short period of time. 
4. Slow Exhalation.

Significance:

It's a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefits:

It encourages concentration with closed eyes while we inhale and exhale.

2. Awakening breath ('Surya Bheda')

Steps:

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrate with eyes closed.

2. Rest the right thumb on the right nostril (Avoid applying any pressure or blocking the nostril). At the same time, rest the right index finger on the space between 2 eyebrows and close the left nostril with the right ring and little finger.

3. Slow inhalation through the right nostril is pursued, till comfortable.

4. With the thumb applied to the right nostril, retain the breath firmly pressing the chin against the chest. There is no specific limit to this and it can be pursued till there is discomfort.

5. Slow and silent exhalation through the left nostril. It is followed by a short gap wherein inhalation is avoided. This same procedure is to be repeated again. 

Time limit: 

Hold your breath till you perspire. This point cannot be reached at the very outset. The period of retention of breath needs to be gradually increased. 

Advantages:

• It cures the diseases caused by excess of Vata & Kapha
• Improves digestion
• Awakens 'Kundalini Shakti'

Indications:

• Intestinal worms
• Artritis
• Sinusitis

3. Hissing breath ('Ujjayi')

Steps: 

1. Sit comfortably in Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Close the mouth. 
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be 'twisted'. 
3. Inhale air slowly through both the nostrils in a uniform manner till the breath fills the chest. This results in a peculiar sound uniform in pitch and continuous in nature.
4. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
5. Close the right nostril with the right thumb.
6. Exhale slowly through the left nostril.

Time limit:

3 min to hr

Advantages:

• Strengthens the nervous system
• Improves the tone of voice
• Relieves stress
• Increases lung capacity

Indications:

• Indigestion
• Koch's
• Bronquitis
• Pharyngitis
• Spleen disorders
• Amigdalitis
• Cough
• Ascites

• Purifies the blood
• Quenches thirst and appeases hunger

• Spleen disorders
• Chronic dyspepsia
• Indigestion
• Bilious disorders

5. Cooling Breath (Shitkari) 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound 'Si'/ 'C'. 
3. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
4. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: 

Gradually increase by 1 minute every week, till 5 minutes.

Advantages:

• Helps to keep the body cool in summer
• Improves vigor & beauty
• Helps quench thirst when thirsty

Indications:

• Dental carries
• Bleeding and inflammation of gums
• Ulcers
• Colitis
• Throat infection
• Hypertension patients can practice this type of Pranayama to decrease blood pressure.

6. Bellow Breath (Bhastrika)

It draws similarity with the bellows of a blacksmith. It involves rapid expulsion of breath and is a powerful exercise. It can be termed as a combination of Kapalabhati and Ujjayi. 

Steps: 

1. Upright position (with a straight neck) in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Body, head and neck in erect posture. Close the mouth. 
3. Inhale air (chest expands and abdominal muscles are pulled in) and quickly exhale 10 times (1 set). While doing so a hissing sound is produced. 
4. When 1 set is on the verge of completion the final expulsion should be followed by a deepest possible inhalation. 
5. Retain breath as long as you can till there is some any discomfort. 
6. Follow it with a complete slow exhalation. This marks the end of one round. 
7. After a short rest (with normal breathing pattern) begin the next round. 

Time limit: 

Practice three rounds daily in the morning and evening. 

Advantages:

• Decreases anxiety and depression
• Stimulates appetite
• Improves resistance power
• Gives warmth to the body
• Purifies 'Nadi' and awakens the 'Kundalini' quickly

Indications:

• Abdominal disorders
• Throat and chest infection

Note:

• In case you encounter any giddiness, stop the practice and take a few normal breaths. Continue after the giddiness has subsided.
• In summer, practice it in the morning only during cool hours.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on 'Khichdi', and take an Enema ('Bhasti') in the morning before starting the practice.
• People suffering from heart or lung disorders should do it slowly.

7. Humming Breath (Bhramari)

 Its name is derived from the fact that a sound like that of 'humming of bees' is produced when it is practiced.

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana or Swastika-asana. Keep the neck and back erect.
2. Place your thumbs on the ears, index fingers just above the eyebrows (near the sinuses) and the remaining three fingers on the eyes. The finger-tips should slightly press the ridge of the nose on each side.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee ('Bhramara'). Concomitantly chant 'Om'.
4. The process can be continued till you perspire profusely. 
5. Next inhale through both the nostrils and retain the breath as long as you can, till there is some discomfort. 
6. Exhale slowly through both the nostrils. 

Time limit: 

Beginners may practice it 3 times, and advanced practitioners 11-21 times.

Advantages:

• Improves speech and voice-quality
• Helps in the achievement of ultimate peace ('Samadhi')

Indications:

• Sinusitis
• Hipertensión
• Depresión
• Estrés

Contraindications

• Epilepsy
• Head injury
• Brain tumor
• Migraña
• Severe or persistent headaches

8. Supreme Breath ('Murcha Pranayama') 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. 
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows ('Trikuti'). 
3. Inhale slowly through the mouth and retain the breath till you feel faint. 
4. Sever off your connection with the surroundings and focus on the center-point between the 2 eyebrows.
5. Apply the chin on the chest and then exhale slowly. 

Advantages:

• Practice without distraction endows divine happiness
• Makes you feel pleasant and relaxed

Indications:

• Ansiedad
• Depresión
• Mental disorders

9. Unconditioned Breath ('Kevala Kumbhaka') 

Perfection in Tandem breathing (mentioned earlier) paves the way for Kevala Kumbhaka. Thus, an existence devoid of inhalation and exhalation and unconditioned by space, time and number is unconditioned breath.

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
2. It involves the sudden stopping of the breath without resorting to inhalation or exhalation.

Advantages:

• Attainment of Raja Yoga and perfection in Hath Yoga
• Arousal of Kundalini Shakti
• Cures diseases and promotes longevity

10. Alternate Breath

A simple, yet scientific exercise that can be practiced virtually anywhere. It is based on the fact that we alternate between the two nostrils when we breathe. 

Steps: 

1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. Tilt your head slightly forward.

2. First half round:

• Fold the index and middle fingers of the right hand into its palm. The other fingers should be extended.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Inhale through the left nostril for a definite period of time – say 5 seconds.
• Close the left nostril with the right ring-finger and little-finger.
• Concurrently remove your thumb from the right nostril, and exhale.
• This is to be done for twice the inhalation period, i.e. for 10 seconds.
• This completes the first half of one round. 3. Second half round
• Inhale through the right nostril for a definite period say 5 seconds.
• Close the right nostril with the right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

3. Second half round:

• Inhale through the right nostril for a definite period – say 5 seconds.
• Close the right nostril with your right thumb.
• Exhale through the left nostril for a period that is twice that of inhalation i.e. 10 seconds.
• This completes the other half of one round.

Time limit: 

If there is no discomfort of any kind after practicing as instructed above, increase the inhalation period gradually second-by-second. Correspondingly change the exhalation period.

Number of Rounds: 

Begin with 3 rounds. If there is no discomfort, 1 round can be added every week, until you are doing 7 rounds.

This exercise can be practiced as often as you wish, but do remember to do it at least once a day.

Advantages:

• Cleanses/detoxifies the Pranic channels
• Regulates Prana
• Imparts relaxation
• Improves mental functioning and alertness
• Imparts optimum creativity and optimum logical, verbal activity of the brain
• Improves sleep

Indications:

• Stress and related disorders
• Physical and mental fatigue
• Tension headaches

Contraindications

Cold/ Nasal block (Stuffed nose). Forced breathing is not advocated and can lead to complications.

The mind is a tool developed for our survival. You are not the mind, nor the body but rather one that can perceive the mind and the body. However, one is now constantly wagged around by the mind and its fears and desires. Often we find ourselves trampled in a parade of thoughts and washed around in a flood of emotions. Meditation is simply the process of returning Home to our true nature as the witnessing consciousness in which arise all thoughts and emotions. It is merely the fragrance of Being Human.

Meditation cannot be done, it will happen once we stop doing everything and anything. Now is all that exists, all else is merely grasping at the wind hoping to change things that are generally way beyond our control.

Talking about meditation and whether you believe you can do it or not, is pointless. When we rise above our mind, emotions and body, meditation will happen. Simply listening and following is enough. Meditation is in our very nature, and it happens for us all. Behind all those thoughts is a Witness. You are that Witness.

So please, let it happen.

 

• Guided Healing Meditation with Patrick from Samarpan foundation-Goa,India

• Guided Qi Gong energy healing meditation with our founder Apoorv

Advaita self discovering meditation with Apoorv"I AM THAT I AM"meditation with Dr Stephen Wollinsky

• Meditation 1

• Meditation 2

• Meditation 3

• Meditation 4

• Meditation 5