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Problemas dentales

Las pruebas clínicas de extractos de hierbas han indicado que los extractos de plantas contienen propiedades antimicrobianas potentes y pueden ser beneficiosos para problemas dentales como caries, dolores de muelas, problemas en las encías y otros problemas relacionados con la cavidad oral.

-Publicado investigación revisada por pares 2022
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El cliente otorga una licencia privada a Biogetica para consultarlos sobre Ayurvédica, Homeopatía y Otras Modalidades Nutricionales para su bienestar. Todos los productos se fabrican en instalaciones registradas según las normas GMP y la OMS y están debidamente registrados como Suplementos, Hierbas u Homeopatías.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Problemas dentales

Las pruebas clínicas de extractos de hierbas han indicado que los extractos de plantas contienen propiedades antimicrobianas potentes y pueden ser beneficiosos para problemas dentales como caries, dolores de muelas, problemas en las encías y otros problemas relacionados con la cavidad oral.

-Publicado investigación revisada por pares 2022

Problemas dentales desde una perspectiva holística

Dental problems arise due to poor oral hygiene. They can be a cause of enormous pain and discomfort.

Protocolos Naturales Avanzados

Biogetica’s unique natural formulations have helped thousands regain their life and freedom. Biogetica’s full spectrum natural formulations are traditionally believed to work by balancing the interrelated physical, energetic and informational aspects of life simultaneously. Biogetica’s ground breaking therapeutic kits are a combination of Advanced Nutraceuticals, Standardized herbal extracts and Bio-energetic Resonance Homeopathies that are traditionally believed to help maintain healthy and strong teeth. They also provide the immune system with information on specific pathogens that cause tooth decay.**

Our natural approach is traditionally believed to work by:**

    • Utilizando ingredientes naturales para mantener la salud e higiene de los dientes y encías.

 

    • Ayudar al sistema inmunológico a defenderse al transmitir información sobre patógenos dentales específicos

 

    • Mejora de la estructura y funciones de las encías y dientes.

Cada ingrediente principal en cada kit de Biogetica tiene una gran cantidad de datos de uso tradicional de Ayurveda y Homeopatía y está respaldado por estudios y ensayos modernos.

Try our Products Risk Free! Our 100 Percent Money Back Guarantee is Valid for 90 days.

Since, Homeopathy is the only recognized natural system of medicine in USA, only our homeopathic products can be related to Dental problems and the rest of the products in the kit can only be used to support the structure and functions of the gums and teeth. In India, China and other lands that recognize herbal medicine, the herbs of our protocol can also be used to treat Dental problems.

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

Ponemos a las personas antes que dinero y le entregaremos estos productos contra cualquier donación si realmente no puede pagarlos.

Tratamientos convencionales para problemas dentales

El sistema convencional de la medicina usa drogas para aliviar el dolor. En el caso de caries, el dentista generalmente los llena con amalgama, plata o porcelana, para prevenir una infección mayor. Sin embargo, los dolores de muelas pueden ocurrir sin ninguna razón real y pueden ser difíciles de tratar con el sistema convencional de medicina. El tratamiento más común implica el uso de analgésicos como los AINE para aliviar el dolor temporalmente.

  • Los analgésicos fuertes como el paracetamol (Tylenol) y el tramadol (Ultram) ayudan a aliviar el dolor. El uso prolongado de estos analgésicos fuertes puede causar daño hepático.
  • (AINE): estos incluyen medicamentos de venta libre como la aspirina, ibuprofeno (Advil) y naproxeno (Aleve) y medicamentos fuertes como el ketoprofeno (Orudis), el diclofenaco (Cataflam) y la nabumetona (Relafen). Los AINE tienen efectos secundarios graves que generalmente aumentan con la dosis y la fuerza. Estos incluyen zumbidos en los oídos, úlceras gástricas, problemas cardiovasculares, hemorragia gastrointestinal y daño hepático o renal.

El dentista puede prescribir antibióticos, selladores y aplicaciones de fluoruro si se sospecha de una caries dental. Estos pueden aliviar la infección temporalmente, pero las posibilidades de reinfección siempre se mantienen. El dentista también puede recomendar el relleno dental, la extracción de dientes o las cirugías como un tratamiento de endodoncia.

Cuidados Naturales Complementarios

Rather than offering symptomatic relief, natural remedies are traditionally believed to focus on the root cause of an ailment as well as address all the other underlying pathological and immunological factors. Growing research in alternative remedies such as Homeopathy and Ayurveda has now made it possible to develop therapies that not only alleviate the symptoms but also empower the immune system and improve the structure and functions of the corresponding organ system.

Consejos para la prevención y alivio del dolor de muelas

  • Coloque algodón humedecido en aceite de clavo en el diente afectado o presione un diente entre los dientes.
  • Mantener la higiene dental.
  • Cepille sus dientes regularmente, especialmente antes de dormir.
  • Use hilo dental para eliminar cualquier partícula de comida incrustada entre sus dientes.
  • Evite comer alimentos como los dulces por la noche, especialmente antes de irse a la cama.
  • Evita fumar.

Conventional Treatment of Teething Problems

The conventional system of medicine does not have much to offer as treatment for teething problems. There are certain over-the-counter medicines that can be applied directly on the gums. Drugs like acetaminophen (Children’s Tylenol, Tempra, Children’s Silapap) or ibuprofen (Children’s Advil, Junior Strength Motrin) help relieve the pain. However, these drugs are not safe and have side-effects like cough and fever. They are helpful only for a brief period of time and leave a taste and sensation that many children do not like.

Cuidados Naturales Complementarios

Biogetica also has a Teething Formula for infants. The Teething Formula is a safe and gentle Homeopathic remedy that is believed to ease symptoms associated with dentition (teething), for your child. The natural remedies in the teething formula are believed to work specifically by:**

  • Aliviar el dolor de las encías
  • Promoviendo la erupción saludable de los dientes.
  • Prevención de los síntomas asociados de la dentición, como diarrea y fiebre
  • Boosting your child’s immunity, thus helping in preventing infection while he/she is teething

Consejos para aliviar los síntomas de la dentición

  • Wipe your baby’s face often with a cloth to wipe off drool.
  • Dele a su bebé algo para masticar, como un anillo de dentición de goma.
  • Rub your baby’s gums with a clean finger.

Problemas de dentición - causas, síntomas y diagnóstico

La dentición es el proceso de erupción de nuevos dientes por primera vez (dientes primarios) en bebés, que en realidad comienza a partir de la edad de 2 meses, pero los dientes comienzan a aparecer solo alrededor de la edad de 6 meses. En los niños, el conjunto de 20 dientes generalmente aparece a los tres años. Por lo general, los primeros dientes en salir son los que están en la parte delantera.

Causas de los problemas de la dentición

A medida que comienza la erupción, el diente puede causar molestias al penetrar las encías y causar inflamación y aumento de la sensibilidad. Esta inflamación causa hinchazón, enrojecimiento y dolor en las encías. Esto también puede resultar en la formación de quistes llenos de líquido que generalmente son inofensivos.

Síntomas de la dentición

La dentición se ve asociada con los siguientes síntomas:

  • Dolor y picazón en las encías.
  • Diarrea
  • Pérdida de apetito
  • Irritabilidad e inquietud.
  • Babeando
  • Fiebre
  • Erupción

Diagnóstico de problemas de dentición

Una historia clínica, síntomas y un examen de los dientes son generalmente suficientes para diagnosticar la condición.

Most dental problems require medical treatment from your dentist. However, Biogetica’s natural therapies are believed to stimulate immune responses that help relieve dental distress. So, whether you have already started dental treatment, are waiting in agony for your appointment with your dentist, or do not require any dental treatment, Biogetica’s natural remedies have been believed in helping thousands like you successfully improve dental health. Biogetica’s resonant Homeopathic remedies are believed to work by: **

  • Usando ingredientes con propiedades naturales para aliviar el dolor.
  • Uso de ingredientes con propiedades antiinflamatorias naturales para aliviar la inflamación de las encías.
  • Ayudar a su sistema inmunológico a combatir la infección dental enseñándole sobre patógenos dentales específicos
  • Aliviar el dolor causado por la sensibilidad al calor y al frío.

Biogetica también tiene una fórmula de dentición para bebés. La Fórmula para la dentición es un remedio homeopático seguro y suave que alivia los síntomas asociados con la dentición (dentición) de su hijo. Se cree que los remedios naturales en la fórmula para la dentición funcionan específicamente por: **

  • Aliviar el dolor de las encías
  • Promoviendo la erupción saludable de los dientes.
  • Prevención de los síntomas asociados de la dentición, como diarrea y fiebre
  • Boosting your child’s immunity, thus helping prevent infection while he/she is teething

Biogetica’s integrative approach towards reclaiming your health and freedomrepresents the convergence of Allopathic medicine, Yogic Sciences, Quantum Physics, modern Bio-energetic and ancient natural healing systems such as Ayurveda, Chinese Medicine, Shamanism and Homeopathy.

Biogetica tiene un modelo holográfico único y completo de curación que sintetiza todos los sistemas de medicina para aliviar simultáneamente las capas físicas, mentales y emocionales de Tu Ser. Biogetica armoniza todo tu ser de forma natural apelando a las fuerzas de equilibrio de la naturaleza. De la medicación a la meditación es la manera biogética. Estamos aquí para ayudarte Bloom!

Cada kit Biogetica interdisciplinario está diseñado para funcionar de las siguientes maneras:

  • Nuestras fórmulas de suplementos nutricionales y nutricionales proporcionan nutrición específica y necesaria para las células.
  • Nuestros remedios ayurvédicos y hierbas formulados a medida trabajan para equilibrar las manifestaciones de 5 elementos que gobiernan todas las funciones del cuerpo.
  • Nuestros exclusivos homeopáticos de resonancia recuerdan al cuerpo las funciones óptimas o patógenas, lo que lo alienta a adaptarse y alcanzar la homeostasis.
  • Los oligoelementos equilibran las enzimas bloqueadas y las funciones hormonales.
  • Las vibraciones cambian sutilmente los patrones mentales y emocionales que contribuyen al patrón de la enfermedad

So, wouldn’t you heal your ailment at its root: the Biogetica way?

Biogetica’s approach to healing is based on the following:

1. SANA TODO EL SER

2. BUSCA SOLUCIONES NATURALES:

3. APPEAL TO THE BALANCING FORCES INHERENT IN ALL NATURE:

4. FROM MEDICATION TO MEDITATION :

1. HEAL THE ENTIRE BEING:“All matter originates and exists only by virtue of vibration.” – Max Planck (Nobel Prize winner and the father of Quantum Physics).

Usted, como un ser vivo, pensante, sensible y vibrante, es mucho más que una colección de procesos químicos interrelacionados. Tú eres la vida misma. La vida nunca puede reducirse a una serie de reacciones químicas, ya que las reacciones químicas no pueden crear vida. Cada pensamiento, emoción, vibración o acción conduce a una serie de cambios químicos en el cuerpo. Todas las dolencias son el resultado de la falta de armonía en la fuerza vital. Biogetica reconoce esto y equilibra TODO SER, armonizando mente, cuerpo y alma, para obtener resultados duraderos. El tratamiento de una dolencia a nivel molecular solo, rara vez tiene un efecto duradero, ya que los patrones sociales, emocionales, mentales, espirituales y energéticos no tratados hacen que la dolencia se manifieste una vez más en un plano físico. La curación holística es necesaria para un alivio duradero. Biogetica, por lo tanto, usa la resonancia homeopática para armonizar todo el ser; Esencias florales para sintonizar la mente; Hierbas ayurvédicas, tibetanas y chinas para equilibrar la manifestación energética y fisiológica de los cinco elementos; y nutracéuticos para coordinar la nutrición celular.

It is now a known fact that every thought and emotion has a corresponding peptide secretion from the hypothalamus. Each cell has numerous receptors for these peptides, and the peptides greatly change the state of the cell. Hence, each thought or emotion is a signal that changes the state of our cells and alters our being. When our mind is panicky, every cell in our body is in panic. Biogetica, therefore, works on emotional and mental levels, along with cellular levels, in order to ensure that the entire being is brought into harmony – from the subtle emotions and thoughts, down to gross cells and vice versa. This is our understanding and implementation of holographic healing.

2. LOOK FOR NATURAL SOLUTIONS: God has blessed the Earth with natural medicines and healing mechanisms. It would be wise not to ignore them. The intelligence of nature is much greater than that of man. Unfortunately, man still focuses on chemical medicines, as they can be patented and sold for huge profits. Allopathic attempts to treat chronic ailments by interfering directly with the chemical processes using man-made substances, has essentially been a failure. We claim to be cracking the gene code, but we still can’t cure a cold with man-made substances!!! Homeopaths and naturopaths the world over will claim to cure a cold most times. However, their methods are never studied and verified by governing bodies, as there is no one who will spend millions obtaining an approval on herbs, knowing that they cannot be patented and sold exclusively by them.

3. APPEAL TO THE BALANCING FORCES INHERENT IN ALL NATURE: “Like Cures Like” – Samuel Hahnemann (The father of Homeopathy)

The most sophisticated of pharmacies are within the body. Biogetica’s methods simply remind this pharmacy within the body to produce what it is meant to.

There is an intelligence that maintains equilibrium in all nature. Some would call it ‘Spirit’. Every being functions with a precision way beyond our comprehension. Over the years, Homeopathy, Ayurveda and numerous other healing systems have documented the fact that appealing to this intelligence or function of homeostasis is the most appropriate way to bring a being into lasting equilibrium. Over time, we have learnt that interfering with a body’s chemical processes only causes further complications, as this essentially goes against the balancing homeostatic forces of nature. When we inject something artificially, the body stops making the effort to produce it on its own.

A continuación se presentan algunos ejemplos que ilustran nuestro punto:

A. Homeopathic coffee is coffee diluted past 10^6 and potentized. There are no molecules of coffee left in the mixture, but the water remembers the informational vibration of the coffee molecule. When ingested, this mixture alters the vibration in the water, which composes 70% of the human body. The body is instantly given information on a new vibration which will keep it awake and compensates by putting you to sleep. Sounds far-fetched? Try it!

B. A Diabetic person’s pancreas produce inadequate insulin, causing an imbalance in his/her blood glucose levels. Western Medicine combats this by injecting the patient with insulin, which could cause the Beta cells to slacken further and eventually reduce and even hamper normal insulin production.

Las ciencias naturales prescriben estimular el páncreas para regular la producción de insulina, en lugar de dosificar el cuerpo con la hormona artificialmente. Esto se logra proporcionando al cuerpo hierbas ayurvédicas que curan las anormalidades en el páncreas y complementando el tratamiento mediante el suministro de información vibratoria de la insulina y el tejido pancreático sano, para recordar y estimular el funcionamiento regular del páncreas.

C. A Herpes patient gets recurrent outbreaks because the virus remains dormant in the nerve bodies and attacks whenever one’s immunity is compromised. Biogetica administers a nosode containing energetic information on the virus. Each dose serves as a reminder for the person’s immune system to fight the virus at its basic level, while it lies dormant. Herpes nosodes are not a herpes cure, herpes treatment or herpes vaccine. They are used in accordance with Homeopathy’s “like cures like” principle. The use of nosodes, such as ‘2LHerp’ for healing Herpes, was studied by independent researchers in the UK. They found that nosodes benefited 82% of the patients! We augment nosode therapy with herbs from numerous traditions. Together, they may support normal structure and functioning of the immune system.

4. FROM MEDICATION TO MEDITATION– Biogetica measures its success not in terms of dollars earned, but in the lives that it improved. We do not believe in constant life-long medication, and wish to see you learning and leading happier& healthier lives. With this goal in mind, we offer lifestyle changes and meditations designed to transform your being and ease any emotional, mental and karmic constrictions, which are often the root cause of many problems. We encourage all customers to make conscious learning and meditation a part of the healing process. We must remember that the quality of our lives is not determined by external situations, but by internal conditions. We provide you the tools to manage your internal self better and hope you use them for growth and happiness.

We work, day and night, in order to ensure that you wake up in a world where you never hear the words ‘there is no cure!’

Please visit (www.biogetica.com/tv_interview.php) for a TV interview that discusses our approach.

Most dental problems require medical treatment from your dentist. However, Biogetica’s natural therapies are believed to stimulate immune responses that help relieve dental distress. So, whether you have already started dental treatment, are waiting in agony for your appointment with your dentist, or do not require any dental treatment, Biogetica’s natural remedies have been believed in helping thousands like you successfully improve dental health. Biogetica’s resonant Homeopathic remedies are believed to work by: **

  • Usando ingredientes con propiedades naturales para aliviar el dolor.
  • Uso de ingredientes con propiedades antiinflamatorias naturales para aliviar la inflamación de las encías.
  • Ayudar a su sistema inmunológico a combatir la infección dental enseñándole sobre patógenos dentales específicos
  • Aliviar el dolor causado por la sensibilidad al calor y al frío.

Biogetica también tiene una fórmula de dentición para bebés. La Fórmula para la dentición es un remedio homeopático seguro y suave que alivia los síntomas asociados con la dentición (dentición) de su hijo. Se cree que los remedios naturales en la fórmula para la dentición funcionan específicamente por: **

  • Aliviar el dolor de las encías
  • Promoviendo la erupción saludable de los dientes.
  • Prevención de los síntomas asociados de la dentición, como diarrea y fiebre
  • Boosting your child’s immunity, thus helping prevent infection while he/she is teething

Los problemas dentales se deben a una higiene bucal deficiente y al consumo de alimentos azucarados y procesados. Todo el mundo experimenta un dolor de muelas en algún momento de su vida. El dolor de muelas se caracteriza por dolor en y alrededor de los dientes o mandíbulas. La mayoría de los casos de dolor de muelas, especialmente en niños, son el resultado de caries o caries dentales. La severidad de un dolor de muelas puede variar de crónica a aguda y aguda a insoportable. Las caries y las caries dentales son un problema muy común. En los bebés, la dentición es un problema que a menudo se asocia con dolor, diarrea y vómitos.

What is Toothache? 

Toothache is a condition characterized by pain in and around the teeth, which most commonly occurs due to irritation of the nerve of the tooth. The irritation may occur due to tooth-decay (dental cavity) or an infection of the root of the tooth as a result of poor hygiene. The severity of a toothache can range from chronic to acute and sharp to excruciating. The pain may be aggravated by chewing or by cold or heat. Toothache may also be a result of other conditions that are not related to the teeth like an earache or a heart problem (referred pain).

Causas del dolor de muelas

El dolor de muelas se produce debido a la irritación del nervio del diente. La irritación puede ser causada por cualquiera de las siguientes condiciones:

  • Caries dentales o caries (causa más común)
  • Diente roto o fractura de diente
  • Infección de las encías o la pulpa del diente.
  • Extracción de dientes o cirugía dental.
  • Absceso en las encías.
  • Condiciones tales como sinusitis, lesión de la mandíbula, dolor de oído o problemas cardíacos

Los síntomas asociados con dolor de muelas

El dolor de muelas puede ser agudo y durar tan poco como 15 segundos, o puede ser crónico y durar algunos días. Puede estar asociado con otros síntomas, como:

  • Sensibilidad caliente o fría
  • Dolor al masticar
  • Sangrado de las encías
  • Descarga de dientes o encías
  • Hinchazón de las encías alrededor de los dientes.

Diagnóstico de un problema dental

La historia clínica, los síntomas y un examen de los dientes generalmente son suficientes para diagnosticar la afección. Sin embargo, en casos severos puede requerirse una radiografía del diente.

Teething Problems

What is Teething?

Teething is the process of eruption of new teeth for the first time (primary teeth) in infants, which actually starts from the age of 2 months, but, teeth begin to show only around the age of 6 months. In children, the set of 20 teeth usually appear by the age of three. Usually, the first teeth to erupt are the ones in the front.

During the initial stages of eruption, the tooth may cause discomfort by penetrating the gums causing inflammation and increased sensitivity. This inflammation causes swelling, redness and pain in the gums. This may also result in the formation of fluid-filled cysts that are usually harmless.

Causas de los problemas de la dentición

A medida que comienza la erupción, el diente puede causar molestias al penetrar las encías y causar inflamación y aumento de la sensibilidad. Esta inflamación causa hinchazón, enrojecimiento y dolor en las encías. Esto también puede resultar en la formación de quistes llenos de líquido que generalmente son inofensivos.

Síntomas de la dentición

La dentición se ve asociada con los siguientes síntomas:

  • Dolor y picazón en las encías.
  • Diarrea
  • Pérdida de apetito
  • Irritabilidad e inquietud.
  • Babeando
  • Fiebre
  • Erupción

Diagnóstico de problemas de dentición

Medical history, symptoms and an examination of the teeth are usually sufficient to diagnose the condition.

¿No estás seguro si crees en nuestros productos naturales? Nosotros lo hacemos y estamos dispuestos a respaldar esto con un reembolso completo. Por lo tanto, no tiene nada que perder al probar nuestros productos. Nuestra 100 Porcentaje de garantía de devolución de dinero es válida por 90 días. **

Garantía de devolución de dinero biogeticaWe have a 100% money-back guarantee, to support our firm belief in our products, and to build trust in customers who have been facing battles they thought would be lifelong! You may return the products within 90 days of your order date for a full refund of the purchase price. You may alternatively request a free consultation and additional remedies if you are not 100% better. Our mission is fulfilled only when you are better. Hence, we stand by our customers and do what it takes to make you feel great! We can afford to do this, because the customers who re-order or refer us to friends and family, are 20 times more than those who ask for a return. So, go ahead and give us a try. You’ll be glad you did.

Opciones de tratamiento convencional

The conventional system of medicine does not have much to offer as treatment for teething problems. There are certain over-the-counter medicines that can be applied directly on the gums. Drugs like acetaminophen (Children’s Tylenol, Tempra, and Children’s Silapap) or ibuprofen (Children’s Advil, Junior Strength Motrin) help relieve the pain. However, these drugs are not safe and have side-effects like cough and fever. They are helpful only for a brief period of time and leave a taste and sensation that many children do not like.

Remedios naturales para problemas de dentición

En lugar de ofrecer alivio sintomático, los remedios naturales se centran en la causa raíz de una dolencia y abordan todos los demás factores subyacentes, como patológicos e inmunológicos, por lo que le brindan un alivio duradero. Los avances en el sistema natural de remedios como la homeopatía y el Ayurveda han hecho posible el desarrollo de terapias que no solo alivian el dolor, sino que también estimulan el sistema inmunológico para combatir infecciones y deliberan sobre un proceso saludable de dentición.

Consejos para aliviar los síntomas de la dentición

  • Wipe your baby’s face often with a cloth to wipe off drool.
  • Dele a su bebé algo para masticar, como un anillo de dentición de goma.
  • Rub your baby’s gums with a clean finger.

La mente es una herramienta desarrollada para nuestra supervivencia. No eres la mente, ni el cuerpo, sino uno que puede percibir la mente y el cuerpo. Sin embargo, ahora uno está constantemente movido por la mente y sus miedos y deseos. A menudo nos encontramos pisoteados en un desfile de pensamientos y arrastrados por un torrente de emociones. La meditación es simplemente el proceso de regresar al Hogar a nuestra verdadera naturaleza como la conciencia testigo en la que surgen todos los pensamientos y emociones. Es meramente la fragancia del ser humano.

La meditación no se puede hacer, sucederá una vez que dejemos de hacer todo y cualquier cosa. Ahora es todo lo que existe, todo lo demás es simplemente agarrarse al viento con la esperanza de cambiar las cosas que generalmente están fuera de nuestro control.

Hablar de meditación y si crees que puedes hacerlo o no, no tiene sentido. Cuando nos elevamos por encima de nuestra mente, emociones y cuerpo, la meditación sucederá. Simplemente escuchar y seguir es suficiente. La meditación está en nuestra propia naturaleza, y nos sucede a todos. Detrás de todos esos pensamientos hay un Testigo. Tú eres ese testigo.

Así que por favor, deja que suceda.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditación 1


Meditación 2


Meditación 3


Meditación 4


Meditación 5


Corazón Chakra Tone (Música compuesta por Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tiene tipos 2, en función de si hay o no algún canto concomitante de Mantras con el ejercicio Pranayama.

Pasos:

  1. Aasana cómodo como Padma-asana o Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Aguante la respiración por un corto período de tiempo.
  4. Exhalación lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Beneficios: Fomenta la concentración con los ojos cerrados mientras inhalamos y exhalamos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrarse con los ojos cerrados.
  2. Coloque el pulgar derecho sobre la fosa nasal derecha (evite aplicar presión o bloquear la fosa nasal). Al mismo tiempo, apoye el dedo índice derecho en el espacio entre las cejas 2 y cierre la fosa nasal izquierda con el anillo derecho y el meñique.
  3. Se continúa la inhalación lenta a través de la fosa nasal derecha, hasta que sea cómoda.
  4. Con el pulgar aplicado en la fosa nasal derecha, retenga la respiración presionando firmemente la barbilla contra el pecho. No hay un límite específico para esto y puede perseguirse hasta que haya molestia.
  5. Expiración lenta y silenciosa por la fosa nasal izquierda. Le sigue un pequeño espacio en el que se evita la inhalación. Este mismo procedimiento debe repetirse nuevamente.

Límite de tiempo: Aguanta la respiración hasta que transpires. Este punto no puede ser alcanzado desde el principio. El período de retención de la respiración debe aumentarse gradualmente.

VENTAJAS:

  • Cura las enfermedades causadas por el exceso de Vata y Kapha.
  • Mejora la digestión.
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicaciones:

  • Gusanos intestinales
  • Artritis
  • Sinusitis

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pasos:

  1. Siéntese cómodamente en Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Cierra la boca
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inhale aire lentamente a través de ambas fosas nasales de manera uniforme hasta que la respiración llene el pecho. Esto da lugar a un sonido peculiar uniforme en tono y continuo en la naturaleza.
  4. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  5. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
  6. Exhale lentamente por la fosa nasal izquierda.

Límite de tiempo: 3 min a hr

VENTAJAS:

  • Fortalece el sistema nervioso.
  • Mejora el tono de voz.
  • Alivia el estrés
  • Aumenta la capacidad pulmonar.

Indicaciones:

  • Indigestión
  • Koch’s
  • Bronquitis
  • Faringitis
  • Trastornos del bazo
  • Amigdalitis
  • Tos
  • Ascitis

Seetali pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

Es una imitación de la respiración de una serpiente.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Descansa las manos sobre las rodillas.
  3. Dobla los bordes de una lengüeta extendida hacia afuera para parecerse a un tubo hueco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

VENTAJAS:

  • Purifica la sangre
  • Quita la sed y apacigua el hambre.

Indicaciones:

  • Trastornos del bazo
  • Dispepsia crónica
  • Indigestión
  • Trastornos biliosos

Sitkari pranayama
  1. Aliento de enfriamiento (Shitkari)

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  4. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Aumente gradualmente en 1 minutos cada semana, hasta 5 minutos.

VENTAJAS:

  • Ayuda a mantener el cuerpo fresco en verano.
  • Mejora el vigor y la belleza.
  • Ayuda a calmar la sed cuando tiene sed

Indicaciones:

  • Dentales lleva
  • Sangrado e inflamación de las encías.
  • Úlceras
  • Colitis
  • Infección de garganta
  • Los pacientes con hipertensión pueden practicar este tipo de pranayama para disminuir la presión arterial.

Bhastrika pranayama
  1. Aliento de abajo (Bhastrika)

Dibuja similitud con el fuelle de un herrero. Implica una rápida expulsión de la respiración y es un ejercicio poderoso. Puede denominarse como una combinación de Kapalabhati y Ujjayi.

Pasos:

  1. Posición vertical (con un cuello recto) en una asana cómoda como Padma-asana.
  2. Cuerpo, cabeza y cuello en postura erguida. Cierra la boca
  3. Inhale el aire (el pecho se expande y los músculos abdominales se estiran) y exhale rápidamente 10 veces (1 conjunto). Mientras se hace esto, se produce un sonido sibilante.
  4. Cuando 1 está a punto de completarse, la expulsión final debe ir seguida de una inhalación lo más profunda posible.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Síguelo con una espiración lenta completa. Esto marca el final de una ronda.
  7. Después de un breve descanso (con un patrón de respiración normal) comienza la siguiente ronda.

Límite de tiempo: Practica tres rondas diarias por la mañana y por la noche.

VENTAJAS:

  • Disminuye la ansiedad y la depresión.
  • Estimula el apetito
  • Mejora la potencia de resistencia.
  • Da calidez al cuerpo.
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicaciones:

  • Trastornos abdominales
  • Infección de garganta y pecho.

Nota:

  • En caso de que experimente algún vértigo, detenga la práctica y respire un par de veces. Continuar después de que el mareo ha disminuido.
  • En verano, practícalo por la mañana solo durante las horas frías.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Las personas que sufren trastornos cardíacos o pulmonares deben hacerlo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiración de zumbido (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana o Swastika-asana. Mantener el cuello y la espalda erectos.
  2. Coloque sus pulgares en las orejas, los dedos índices justo arriba de las cejas (cerca de los senos nasales) y los tres dedos restantes en los ojos. Las puntas de los dedos deben presionar ligeramente el borde de la nariz en cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. El proceso puede continuar hasta que usted respire abundantemente.
  5. Luego inhala por ambas fosas nasales y retén la respiración todo el tiempo que puedas, hasta que haya algo de incomodidad.
  6. Exhale lentamente a través de ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Los principiantes pueden practicarlo 3 veces, y los practicantes avanzados 11-21 veces.

VENTAJAS:

  • Mejora el habla y la calidad de voz.
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicaciones:

  • Sinusitis
  • Hipertensión
  • Depresión
  • Estrés

Contraindicaciones:

  • Epilepsia
  • Lesión craneal
  • Tumor cerebral
  • Migraña
  • Dolores de cabeza severos o persistentes.

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inhale lentamente por la boca y retenga la respiración hasta que se sienta mareado.
  4. Corte su conexión con el entorno y enfoque el punto central entre las cejas 2.
  5. Aplica la barbilla en el pecho y luego exhala lentamente.

Límite de tiempo:

VENTAJAS:

  • La práctica sin distracción dota la felicidad divina.
  • Te hace sentir placentero y relajado.

Indicaciones:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Desordenes mentales

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfección en la respiración en tándem (mencionada anteriormente) allana el camino para Kevala Kumbhaka. Por lo tanto, una existencia desprovista de inhalación y exhalación e incondicionada por el espacio, el tiempo y el número es la respiración no condicionada.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Implica la interrupción repentina de la respiración sin recurrir a la inhalación o exhalación.

VENTAJAS:

  • Logro de Raja Yoga y perfección en Hath Yoga.
  • La excitación de Kundalini Shakti
  • Cura enfermedades y promueve la longevidad.

Respiración alterna de la nariz
  1. Aliento alternativo

Un ejercicio simple pero científico que se puede practicar prácticamente en cualquier lugar. Se basa en el hecho de que alternamos entre las dos fosas nasales cuando respiramos.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana. Incline su cabeza ligeramente hacia adelante.
  2. Primera media vuelta:
    1. Dobla los dedos índice y medio de la mano derecha en su palma. Los otros dedos deben estar extendidos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Inhale por la fosa nasal izquierda durante un período de tiempo definido, diga 5 segundos.
    4. Cierre la fosa nasal izquierda con el anular derecho y el meñique.
    5. Retire al mismo tiempo el pulgar de la fosa nasal derecha y exhale.
    6. Esto se debe hacer por el doble del período de inhalación, es decir, por 10 segundos.
    7. Esto completa la primera mitad de una ronda. 3. Segunda media vuelta
    8. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    9. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
    10. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    11. Esto completa la otra mitad de una ronda.
  3. Segunda mitad de la ronda:
    1. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    4. Esto completa la otra mitad de una ronda.

Límite de tiempo: Si no hay molestias de ningún tipo después de practicar como se indicó anteriormente, aumente el período de inhalación gradualmente segundo a segundo. Cambia correspondientemente el periodo de exhalación.

Número de rondas: Comience con 3 rondas. Si no hay molestias, se puede agregar 1 ronda cada semana, hasta que esté haciendo 7 rondas. Este ejercicio se puede practicar con la frecuencia que desee, pero recuerde hacerlo al menos una vez al día.

VENTAJAS:

  • Limpia / desintoxica los canales pránicos.
  • Regula el prana
  • Imparte la relajación
  • Mejora el funcionamiento mental y el estado de alerta.
  • Imparte creatividad óptima y lógica óptima, actividad verbal del cerebro.
  • Mejora el sueño

Indicaciones:

  • Estrés y trastornos relacionados.
  • Fatiga fisica y mental
  • Dolores de cabeza tensionales

Contraindicaciones: Bloqueo frío / nasal (nariz rellena). La respiración forzada no se recomienda y puede llevar a complicaciones.

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