La migraña desde una perspectiva holística

La migraña se caracteriza por dolores de cabeza palpitantes o pulsantes que generalmente se sienten en un lado de la cabeza. La condición generalmente comienza en un área específica, se propaga posteriormente, se acumula en intensidad y luego disminuye gradualmente. Una migraña puede durar alrededor de 24 horas y, en algunos casos, hasta varios días. El dolor puede agravarse por actividades físicas o mentales. La frecuencia de los ataques de migraña puede variar; algunos pueden experimentar varios en un mes, mientras que otros tienen solo unos pocos en su vida. Los ataques de migraña a menudo son recurrentes y su gravedad tiende a disminuir con la edad. Las estadísticas estiman que aproximadamente 30 millones de personas sufren de migraña, solo en los EE. UU. La condición puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común entre las edades de 25 y 45. Se encuentra que es más común en las mujeres y también puede estar asociado con la predisposición genética.

Desencadenantes comunes de la migraña

Aunque no se conoce la causa exacta, varios factores pueden desencadenar un ataque de migraña, entre ellos:

• Estrés
• La falta de sueño
• Vino tinto
• Cafeína, incluyendo café y chocolate.
• Factores ambientales, incluidos los cambios en el clima, la altitud o las zonas horarias
• Cambios hormonales en las mujeres debido a los ciclos menstruales o durante el embarazo

Síntomas de la migraña
Las migrañas a menudo se acompañan de síntomas como náuseas, vómitos, sueño alterado, depresión y sensibilidad a la luz, el sonido y el olfato.  

Dependiendo de los síntomas, las migrañas se clasifican en varios tipos. Los dos tipos más comunes de migraña son:

• Migraña clásica: se caracteriza por un conjunto de síntomas psicológicos o neurológicos conocidos como aura, que aparecen 10-30 minutos antes de la aparición de un dolor de cabeza.
• El aura puede ser una combinación de los siguientes síntomas: trastornos visuales, como pérdida parcial de la visión o distorsión de los objetos, mareos, hormigueo o entumecimiento de la cara, las manos o las piernas.
• Migraña común: este es el tipo más común de migraña y ocurre sin aura. Puede involucrar uno o ambos lados (bilaterales) de la cabeza.

Diagnóstico de la migraña
La historia médica y los síntomas suelen ser suficientes para diagnosticar la migraña. En casos graves, pueden requerirse pruebas como una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética (resonancia magnética).

El tratamiento convencional para la migraña se divide en dos tipos: abortivo y preventivo. El tratamiento abortivo consiste en medicamentos que se toman al inicio de un ataque. Estos incluyen triptanos y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como la aspirina y el ibuprofeno. El tratamiento preventivo se prescribe para los ataques severos o frecuentes y los medicamentos incluidos en este tratamiento son bloqueadores beta, antidepresivos y medicamentos anticonvulsivos. Sin embargo, la mayoría de estos medicamentos tienen efectos secundarios y solo suprimen los síntomas de las migrañas durante un período breve.

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• Ocimum sanctum
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