Escoliosis

Se descubrió que un complejo herbario sinérgico podría mejorar potencialmente las afecciones relacionadas con trastornos degenerativos e inflamatorios como la escoliosis en las investigaciones clínicas realizadas.

-Publicado investigación revisada por pares 2022

Escoliosis

Se descubrió que un complejo herbario sinérgico podría mejorar potencialmente las afecciones relacionadas con trastornos degenerativos e inflamatorios como la escoliosis en las investigaciones clínicas realizadas.

-Publicado investigación revisada por pares 2022
Freedom Kit With OM 27 Supportive Tissue Formula

El cliente otorga una licencia privada a Biogetica para consultarlos sobre Ayurvédica, Homeopatía y Otras Modalidades Nutricionales para su bienestar. Todos los productos se fabrican en instalaciones registradas según las normas GMP y la OMS y están debidamente registrados como Suplementos, Hierbas u Homeopatías.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Freedom Kit with OM 27 Supportive Tissue Formula combines resonance Homeopathy, Ayurvedic herbs and sarcodes of vertebrae and spinal nerves.

This kit consists of 3 natural products:

OM 27 Supportive tissue

OM 27 supportive tissue is a combination of energetically potent homeopathic vibrational ingredients that are traditionally believed to benefit the connective tissues, muscles, ligaments and tendons in its normal functioning and combating the inflammation and stiffness. It is available in left and right side variations so please state which side you have an issue in. **

Cronisol-d

Cronisol- D is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to balancing synapses in the nerves all the way to the bones.

El mecanismo de acción se cree que: **

  • Provide regulatory bio-information that helps promote the natural healing responses of the body. The bio-regulation is linked to the chain of synapses from the bones to the central nervous system.
  • Provide microdoses of physiologically activating nutrients that help improve the nutritional and energy states that program the healing mechanisms of the human body.

Trayodashanga guggul

Trayodashanga Guggul is an Ayurvedic formulation traditionally believed to support the normal structure and functioning of the joints. It is traditionally believed to support connective tissues in the body.

Ingredientes

OM 27 Supportive tissue

Ingredients: Potentized Bioenergetic Impressions of: Cartilage, Connective tissue, Ligaments, Muscles, Tendons. Bryonia 30, Lachesis 30

Dosage: 4 pills, 3 times a day preferably 15-20 minutes before eating, Pills should be placed under the tongue and allowed to dissolve before swallowing.

Cronisol-d

Composición:

  • Group I: Activated substrate micronutrient: Gamma-aminobutyric acid (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2.5 mg
  • Group II Fungi: Lion’s mane extract dry (Hericiumerinaceus) 30 mg.
  • Group III Herbal remedies: Cat’s claw dry extract (Uncariatomentosa, bark > 3% alkaloids oxiindolicos) 50 mg Ginkgo biloba (Dry extract, leaves 24% ginkgoflavonas) 45 mg Devil’s claw dry extract (Harpagophytumprocumbens root > 2% harpagoside) 45 mg Aloe vera extract (nebulized) 35 mg Dry extract black currant (Ribesnigrum, leaves, > 1% flavonoids) 35 mg Powder willow (Salix alba, cortex) 35 mg Poppy california dry extract (Eschscholziacalifornica, aboveground, >2% flavonoids) 20 mg; Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, dry extract > 10% silica) 20 mg Hypericum dry extract (Hypericumperforatum, aboveground > 0.3% hypericin) 20 mg
  • Group IV Amino acids: L-tryptophan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-methionine 20 mg, Phosphatidyl-L-serine powder (20%) 20 mg.
  • Group V vitamins and minerals: Magnesiumgluconate (5.86% magnesium) 25mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

CONTENIDO:

80 capsules

Instrucciones:

One capsule, one to three times a day, depending on the severity of the symptoms, ideally before a big meal, or as advised by your physician.

Trayodashanga guggul

Ingredient:

  • Shuddha Guggulu (Commiphora mukul) 125 mg
  • Shathi/Kachora (Hedychium spicatum) 10.42mg
  • Mishreya (Foeniculum vulgare) 10.42 mg
  • Rasna (Alpinia galanga) 10.42 mg
  • Vriddhadaru (Argyreia speciosa) 10.42 mg
  • Gokshura (Tribulus terrestris) 10.42 mg
  • Shatavari (Asparagus racemosus) 10.42 mg
  • Guduchi (Tinospora cordifolia) 10.42 mg
  • Hapusha (Juniperus communis) 10.42 mg
  • Ashwagandha (Withania somnifera) 10.42 mg
  • Babula (Acacia arabica) 10.42 mg
  • Shunthi (Zingiber officinale) 10.42 mg
  • Yavani/Ajwain (Trachyspermum ammi) 10.42 mg

Dosage: Take 2 tablets, two times daily with warm water, preferably after meals.

Freedom Kit with OM 27 Supportive Tissue Formula combines resonance Homeopathy, Ayurvedic herbs and sarcodes of vertebrae and spinal nerves.

This kit consists of 3 natural products:

OM 27 Supportive tissue

OM 27 supportive tissue is a combination of energetically potent homeopathic vibrational ingredients that are traditionally believed to benefit the connective tissues, muscles, ligaments and tendons in its normal functioning and combating the inflammation and stiffness. It is available in left and right side variations so please state which side you have an issue in. **

Cronisol-d

Cronisol- D is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to balancing synapses in the nerves all the way to the bones.

El mecanismo de acción se cree que: **

  • Provide regulatory bio-information that helps promote the natural healing responses of the body. The bio-regulation is linked to the chain of synapses from the bones to the central nervous system.
  • Provide microdoses of physiologically activating nutrients that help improve the nutritional and energy states that program the healing mechanisms of the human body.

Trayodashanga guggul

Trayodashanga Guggul is an Ayurvedic formulation traditionally believed to support the normal structure and functioning of the joints. It is traditionally believed to support connective tissues in the body.

Ingredientes

OM 27 Supportive tissue

Ingredients: Potentized Bioenergetic Impressions of: Cartilage, Connective tissue, Ligaments, Muscles, Tendons. Bryonia 30, Lachesis 30

Dosage: 4 pills, 3 times a day preferably 15-20 minutes before eating, Pills should be placed under the tongue and allowed to dissolve before swallowing.

Cronisol-d

Composición:

  • Group I: Activated substrate micronutrient: Gamma-aminobutyric acid (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2.5 mg
  • Group II Fungi: Lion’s mane extract dry (Hericiumerinaceus) 30 mg.
  • Group III Herbal remedies: Cat’s claw dry extract (Uncariatomentosa, bark > 3% alkaloids oxiindolicos) 50 mg Ginkgo biloba (Dry extract, leaves 24% ginkgoflavonas) 45 mg Devil’s claw dry extract (Harpagophytumprocumbens root > 2% harpagoside) 45 mg Aloe vera extract (nebulized) 35 mg Dry extract black currant (Ribesnigrum, leaves, > 1% flavonoids) 35 mg Powder willow (Salix alba, cortex) 35 mg Poppy california dry extract (Eschscholziacalifornica, aboveground, >2% flavonoids) 20 mg; Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, dry extract > 10% silica) 20 mg Hypericum dry extract (Hypericumperforatum, aboveground > 0.3% hypericin) 20 mg
  • Group IV Amino acids: L-tryptophan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-methionine 20 mg, Phosphatidyl-L-serine powder (20%) 20 mg.
  • Group V vitamins and minerals: Magnesiumgluconate (5.86% magnesium) 25mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

CONTENIDO:

80 capsules

Instrucciones:

One capsule, one to three times a day, depending on the severity of the symptoms, ideally before a big meal, or as advised by your physician.

Trayodashanga guggul

Ingredient:

  • Shuddha Guggulu (Commiphora mukul) 125 mg
  • Shathi/Kachora (Hedychium spicatum) 10.42mg
  • Mishreya (Foeniculum vulgare) 10.42 mg
  • Rasna (Alpinia galanga) 10.42 mg
  • Vriddhadaru (Argyreia speciosa) 10.42 mg
  • Gokshura (Tribulus terrestris) 10.42 mg
  • Shatavari (Asparagus racemosus) 10.42 mg
  • Guduchi (Tinospora cordifolia) 10.42 mg
  • Hapusha (Juniperus communis) 10.42 mg
  • Ashwagandha (Withania somnifera) 10.42 mg
  • Babula (Acacia arabica) 10.42 mg
  • Shunthi (Zingiber officinale) 10.42 mg
  • Yavani/Ajwain (Trachyspermum ammi) 10.42 mg

Dosage: Take 2 tablets, two times daily with warm water, preferably after meals.

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Freedom Kit with OM 27 Supportive Tissue Formula combines resonance Homeopathy, Ayurvedic herbs and sarcodes of vertebrae and spinal nerves.

This kit consists of 3 natural products:

OM 27 Supportive tissue

OM 27 supportive tissue is a combination of energetically potent homeopathic vibrational ingredients that are traditionally believed to benefit the connective tissues, muscles, ligaments and tendons in its normal functioning and combating the inflammation and stiffness. It is available in left and right side variations so please state which side you have an issue in. **

Cronisol-d

Cronisol- D is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to balancing synapses in the nerves all the way to the bones.

El mecanismo de acción se cree que: **

  • Provide regulatory bio-information that helps promote the natural healing responses of the body. The bio-regulation is linked to the chain of synapses from the bones to the central nervous system.
  • Provide microdoses of physiologically activating nutrients that help improve the nutritional and energy states that program the healing mechanisms of the human body.

Trayodashanga guggul

Trayodashanga Guggul is an Ayurvedic formulation traditionally believed to support the normal structure and functioning of the joints. It is traditionally believed to support connective tissues in the body.

Ingredientes

OM 27 Supportive tissue

Ingredients: Potentized Bioenergetic Impressions of: Cartilage, Connective tissue, Ligaments, Muscles, Tendons. Bryonia 30, Lachesis 30

Dosage: 4 pills, 3 times a day preferably 15-20 minutes before eating, Pills should be placed under the tongue and allowed to dissolve before swallowing.

Cronisol-d

Composición:

  • Group I: Activated substrate micronutrient: Gamma-aminobutyric acid (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2.5 mg
  • Group II Fungi: Lion’s mane extract dry (Hericiumerinaceus) 30 mg.
  • Group III Herbal remedies: Cat’s claw dry extract (Uncariatomentosa, bark > 3% alkaloids oxiindolicos) 50 mg Ginkgo biloba (Dry extract, leaves 24% ginkgoflavonas) 45 mg Devil’s claw dry extract (Harpagophytumprocumbens root > 2% harpagoside) 45 mg Aloe vera extract (nebulized) 35 mg Dry extract black currant (Ribesnigrum, leaves, > 1% flavonoids) 35 mg Powder willow (Salix alba, cortex) 35 mg Poppy california dry extract (Eschscholziacalifornica, aboveground, >2% flavonoids) 20 mg; Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, dry extract > 10% silica) 20 mg Hypericum dry extract (Hypericumperforatum, aboveground > 0.3% hypericin) 20 mg
  • Group IV Amino acids: L-tryptophan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-methionine 20 mg, Phosphatidyl-L-serine powder (20%) 20 mg.
  • Group V vitamins and minerals: Magnesiumgluconate (5.86% magnesium) 25mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

CONTENIDO:

80 capsules

Instrucciones:

One capsule, one to three times a day, depending on the severity of the symptoms, ideally before a big meal, or as advised by your physician.

Trayodashanga guggul

Ingredient:

  • Shuddha Guggulu (Commiphora mukul) 125 mg
  • Shathi/Kachora (Hedychium spicatum) 10.42mg
  • Mishreya (Foeniculum vulgare) 10.42 mg
  • Rasna (Alpinia galanga) 10.42 mg
  • Vriddhadaru (Argyreia speciosa) 10.42 mg
  • Gokshura (Tribulus terrestris) 10.42 mg
  • Shatavari (Asparagus racemosus) 10.42 mg
  • Guduchi (Tinospora cordifolia) 10.42 mg
  • Hapusha (Juniperus communis) 10.42 mg
  • Ashwagandha (Withania somnifera) 10.42 mg
  • Babula (Acacia arabica) 10.42 mg
  • Shunthi (Zingiber officinale) 10.42 mg
  • Yavani/Ajwain (Trachyspermum ammi) 10.42 mg

Dosage: Take 2 tablets, two times daily with warm water, preferably after meals.

  • Se descubrió que un complejo herbario sinérgico podría mejorar potencialmente las afecciones relacionadas con trastornos degenerativos e inflamatorios como la escoliosis en las investigaciones clínicas realizadas.

La escoliosis desde una perspectiva holística

Scoliosis Deteriorates if Left Untreated, Don’t Let it Happen to You!

Scoliosis is a lateral curvature in the straight vertical line of the spinal cord. In a person affected with scoliosis, the spine when seen from the front or the back appears curved. Scoliosis is not painful, but it could severely hamper a person’s body image or self-esteem.

 

Tratamiento convencional para la escoliosis.

Los tratamientos alopáticos para la escoliosis dependen del grado de la curva. Los frenos se utilizan generalmente si la curva es pequeña. Si la curva es más grande, generalmente se recomienda una cirugía. Este procedimiento quirúrgico podría ser muy complicado y podría detener el crecimiento en esa área de la columna vertebral.

 

Terapias Naturales Avanzadas

Las terapias naturales que incluyen la Resonancia homeopática, las hierbas ayurvédicas tradicionales y los ingredientes bioenergéticos modernos proporcionan los ingredientes necesarios para las vértebras y los tejidos conectivos, lo que ayuda a mantener una curvatura normal.

 

Se cree que los kits funcionan por: **

  • Fortalecimiento de músculos y huesos.
  • Estimular el funcionamiento normal de los tejidos conectivos proporcionando soporte Sarcode.
  • Aportando los nutrientes necesarios a los huesos.
Cada ingrediente principal en cada kit de Biogetica tiene enormes cantidades de datos de uso tradicional de Ayurveda y Homeopatía y está respaldado por estudios y ensayos modernos.
Dado que la homeopatía es el único sistema natural de medicina reconocido en los EE. UU., Solo nuestros productos homeopáticos pueden relacionarse con la escoliosis y el resto de los productos del kit solo se pueden usar para apoyar la estructura y las funciones de la columna vertebral. En India, China y otras tierras que reconocen la medicina herbal, las hierbas de nuestro protocolo tambin se pueden usar para tratar la escoliosis.

De acuerdo con la Declaración de política de aplicación de la FTC sobre reclamos de comercialización de medicamentos homeopáticos de venta libre que debe mencionar cualquier persona que venda homeopatía.

  • No hay suficiente evidencia científica de que la homeopatía funciona, y
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

Sin embargo, hemos dedicado nuestras vidas a la curación natural y podemos dar fe de lo que la naturaleza tiene para ofrecer. ¡Estamos con usted en esto en cada paso del camino!

Pruebe nuestros productos ahora! Nuestra Garantía Incondicional de devolución de dinero 100% es válida por 90 días.

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

Ponemos a las personas antes que dinero y le entregaremos estos productos contra cualquier donación si realmente no puede pagarlos.

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

¡Muévete en el camino hacia la curación hoy! 

La escoliosis se define como una curvatura lateral de la columna vertebral, pero la curvatura lateral siempre se ve complicada por una deformidad rotacional. Esto se transmite a la región torácica y las costillas y causa asimetría del tórax. Aunque no causa ningún dolor, es un trastorno embarazoso, especialmente para los niños. Se dice que es un trastorno hereditario, que se nota esencialmente durante la infancia. Con el tiempo, la escoliosis puede llevar a complicaciones como el deslizamiento del disco y otros problemas vertebrales.

 

Tipos de escoliosis

  • Escoliosis idiopática
Esta es la forma más común de escoliosis, y junto a la forma paralítica, es responsable de las curvas más severas. Como su nombre lo indica, la causa es desconocida. Se ha atribuido a la parálisis de los músculos intrínsecos de la columna vertebral, causada por poliomielitis subclínica. Las niñas son más comúnmente afectadas que los niños. La normalidad completa del resto del cuerpo lo diferencia de la paralítica y otras formas de escoliosis. Es casi seguro que hay una participación genética, ya que la enfermedad tiene una mayor incidencia familiar.
  • Escoliosis congénita
Este tipo de escoliosis se asocia con anomalías espinales congénitas. Las anomalías asociadas son comunes, en particular de la médula espinal y los riñones. Un mielograma y un pielograma intravenoso están indicados si se contempla una cirugía.
  • Escoliosis paralítica
La parálisis provoca un desequilibrio muscular alrededor de la columna vertebral, que puede producir escoliosis con cambios rotatorios. En su forma más severa, hay una columna vertebral colapsando. Aquí, el paciente ni siquiera puede sentarse y la respiración es difícil.
  • Escoliosis postural
Esto afecta a los niños en edad escolar, y se caracteriza por ser una simple curva en C sin rotación de las vértebras. La deformidad es totalmente móvil y corregible.
  • Escoliosis pulmonar
La enfermedad pulmonar puede producir escoliosis si la enfermedad de un pulmón produce una contracción de la pared torácica en ese lado.

Signos y síntomas de escoliosis
Los signos de la escoliosis son:

  • Inclinándose hacia un lado
  • Omóplato aparece más prominente en un lado
  • Los niveles de los hombros parecen desiguales.
  • Los niveles de cadera son diferentes en ambos lados.
Si no se trata a tiempo, la columna vertebral puede torcerse.
En casos severos, hay dolor de espalda y falta de aliento.
Diagnóstico de escoliosis

Diagnosis is made after a thorough physical examination of the spine, shoulders, hips, waist and legs. The angle of the spine is figured out from observation. In normal conditions, the spine is a straight line. Any deviation of more than 10 degrees on either side is suggestive of scoliosis.

These findings can be confirmed by X-ray.

Los tratamientos alopáticos para la escoliosis dependen del grado de la curva. Los frenos se utilizan generalmente si la curva es pequeña. Esto no curará la escoliosis, pero evitará daños mayores. Los brackets son efectivos mientras se usen. Una vez que se detiene el uso, vuelve la curva original de la columna vertebral. Si la curva es más grande (40-50%), generalmente se recomienda una cirugía. Su objetivo es fusionar las vértebras a lo largo de la columna vertebral. Este procedimiento quirúrgico podría ser muy complicado y podría detener el crecimiento en esa área de la columna vertebral.

 

Cuidados Naturales Complementarios

A medida que la curvatura de la columna vertebral se deforma; Ejerce presión sobre los tejidos conectivos. Cuando la presión aumenta en el tejido conectivo blando, la condición puede empeorar. Los remedios naturales suministran a su cuerpo los ingredientes necesarios para mantener vértebras y tejidos conectivos saludables. La homeopatía por resonancia, los ingredientes herbales tradicionales y las técnicas bioenergéticas avanzadas se cree tradicionalmente que funcionan de la siguiente manera: **

  • Proporcionando a los huesos proteínas de colágeno, que ayudan a mantener su integridad.
  • Proporcionar al cuerpo información bioenergética sobre vértebras sanas, estimulando así su funcionamiento óptimo.
  • Uso de técnicas bioenergéticas modernas para estimular los tejidos conectivos hacia un funcionamiento y una alineación óptimos.
  • Fortalecimiento y alineación de los músculos y huesos.

Cada ingrediente de cada kit de Biogetica tiene enormes cantidades de datos de uso tradicional de Ayurveda y Homeopatía y está respaldado por estudios y ensayos modernos. Sin embargo, las personas y los gobiernos de hoy tienden a tener diferentes opiniones y leyes con respecto a los suplementos naturales y las terapias complementarias. Por lo tanto, preferimos no hacer ninguna reclamación, sino que, en cambio, hacemos que todos los pacientes y médicos realicen investigaciones independientes y estudios clínicos que respalden sus efectos de manera científica. En algunos casos, comparamos los resultados de estos estudios con los de los medicamentos farmacéuticos, para mostrar que los productos naturales pueden proporcionar tanto o más, en comparación con los medicamentos que a menudo tienen efectos secundarios.

Para presentar esta información de manera imparcial y actualizada, simplemente le mostramos resultados de búsqueda de Google Scholar de todos los artículos científicos disponibles sobre un determinado producto o ingrediente. Si hace tanto como leer la sinopsis de la investigación, la elección queda clara. Puede leer y comparar los resultados de los estudios de medicamentos y los resultados de los estudios en los que se basa Biogetica. ¡Te apoyamos en tu derecho a saber y elegir drogas o alternativas naturales!

Investigación homeopática de resonancia
  • Rhus Toxicodendron:   Los estudios sugieren que este remedio homeopático de resonancia avanzada puede mantener la normalidad de los tejidos conectivos, que es el principal soporte para el cartílago óseo.

Investigación a base de hierbas

  • Curcuma longa:   Los estudios sugieren que se cree que este remedio herbal apoya la estructura y funciones de las estructuras óseas.
Investigación nutracéutica
  • Ácido ascórbico:   Los estudios sugieren que puede fortalecer los músculos, ligamentos y cartílagos del cuerpo.
Si ha leído la investigación anterior, ahora está en condiciones de tomar una decisión inteligente. Le sugerimos que discuta esta investigación con su médico o con uno de nuestros médicos disponibles en línea.
You can also click directly on any one of the products to purchase it. Please don’t delay, begin your healing journey today!

Biogetica está a la vanguardia de la innovación en la atención médica y combina por primera vez tres disciplinas separadas y únicas: hierbas ayurvédicas tradicionales, homeopatía de resonancia avanzada y nutracéuticos innovadores diseñados a partir de la molécula para brindarle salud y libertad.

 

Nuestra misión es proporcionarle soluciones naturales integradas que aborden problemas de raíz en el espectro físico, energético e informativo de su vida. Nuestros médicos investigan todos los ingredientes posibles y los combinan de forma sinérgica en kits para ayudar a equilibrar su cuerpo.

 

Los productos de Biogetica reflejan una comprensión tanto de la naturaleza molecular como de la vibración de la vida y, por lo tanto, cierran la brecha entre la comprensión actual de la medicina, la biología y la física cuántica.

 

La curvatura de su columna vertebral ejerce mucha presión sobre los tejidos conectivos, músculos, ligamentos y cartílagos. Por lo tanto, los tejidos conectivos tienden a debilitarse progresivamente y la curvatura también tiende a empeorar. La homeopatía de resonancia y los ingredientes bioenergéticos avanzados en el kit funcionan específicamente por: **

  • Proporcionando a tus huesos proteínas de colágeno, que ayudan a mantener su integridad.
  • Proporcionar a su cuerpo impresiones bioenergéticas de vértebras sanas, lo que las obliga a funcionar de manera óptima.
  • Uso de técnicas bioenergéticas modernas para persuadir a sus tejidos conectivos, que forman el soporte básico del esqueleto humano, a un funcionamiento y alineación óptimos
  • Fortalecer y alinear tus músculos y huesos, en la medida de lo posible.
La prueba de nuestros métodos es evidente a partir de los resultados innovadores que hemos visto en ensayos clínicos independientes y, lo que es más importante, en las vidas que hemos ayudado a mejorar.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Tiene tipos 2, en función de si hay o no algún canto concomitante de Mantras con el ejercicio Pranayama.

Pasos:

  1. Aasana cómodo como Padma-asana o Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Aguante la respiración por un corto período de tiempo.
  4. Exhalación lenta.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Beneficios: Fomenta la concentración con los ojos cerrados mientras inhalamos y exhalamos.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrarse con los ojos cerrados.
  2. Coloque el pulgar derecho sobre la fosa nasal derecha (evite aplicar presión o bloquear la fosa nasal). Al mismo tiempo, apoye el dedo índice derecho en el espacio entre las cejas 2 y cierre la fosa nasal izquierda con el anillo derecho y el meñique.
  3. Se continúa la inhalación lenta a través de la fosa nasal derecha, hasta que sea cómoda.
  4. Con el pulgar aplicado en la fosa nasal derecha, retenga la respiración presionando firmemente la barbilla contra el pecho. No hay un límite específico para esto y puede perseguirse hasta que haya molestia.
  5. Expiración lenta y silenciosa por la fosa nasal izquierda. Le sigue un pequeño espacio en el que se evita la inhalación. Este mismo procedimiento debe repetirse nuevamente.

Límite de tiempo: Aguanta la respiración hasta que transpires. Este punto no puede ser alcanzado desde el principio. El período de retención de la respiración debe aumentarse gradualmente.

VENTAJAS:

  • Cura las enfermedades causadas por el exceso de Vata y Kapha.
  • Mejora la digestión.
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

Indicaciones:

  • Gusanos intestinales
  • Artritis
  • Sinusitis

Ujjayi pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pasos:

  1. Siéntese cómodamente en Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Cierra la boca
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inhale aire lentamente a través de ambas fosas nasales de manera uniforme hasta que la respiración llene el pecho. Esto da lugar a un sonido peculiar uniforme en tono y continuo en la naturaleza.
  4. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  5. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
  6. Exhale lentamente por la fosa nasal izquierda.

Límite de tiempo: 3 min a hr

VENTAJAS:

  • Fortalece el sistema nervioso.
  • Mejora el tono de voz.
  • Alivia el estrés
  • Aumenta la capacidad pulmonar.

Indicaciones:

  • Indigestión
  • Koch’s
  • Bronquitis
  • Faringitis
  • Trastornos del bazo
  • Amigdalitis
  • Tos
  • Ascitis

Seetali pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

Es una imitación de la respiración de una serpiente.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Descansa las manos sobre las rodillas.
  3. Dobla los bordes de una lengüeta extendida hacia afuera para parecerse a un tubo hueco redondo.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

VENTAJAS:

  • Purifica la sangre
  • Quita la sed y apacigua el hambre.

Indicaciones:

  • Trastornos del bazo
  • Dispepsia crónica
  • Indigestión
  • Trastornos biliosos

Sitkari pranayama
  1. Aliento de enfriamiento (Shitkari)

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda, hasta que sienta alguna molestia.
  4. Lentamente exhala por ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Aumente gradualmente en 1 minutos cada semana, hasta 5 minutos.

VENTAJAS:

  • Ayuda a mantener el cuerpo fresco en verano.
  • Mejora el vigor y la belleza.
  • Ayuda a calmar la sed cuando tiene sed

Indicaciones:

  • Dentales lleva
  • Sangrado e inflamación de las encías.
  • Úlceras
  • Colitis
  • Infección de garganta
  • Los pacientes con hipertensión pueden practicar este tipo de pranayama para disminuir la presión arterial.

Bhastrika pranayama
  1. Aliento de abajo (Bhastrika)

Dibuja similitud con el fuelle de un herrero. Implica una rápida expulsión de la respiración y es un ejercicio poderoso. Puede denominarse como una combinación de Kapalabhati y Ujjayi.

Pasos:

  1. Posición vertical (con un cuello recto) en una asana cómoda como Padma-asana.
  2. Cuerpo, cabeza y cuello en postura erguida. Cierra la boca
  3. Inhale el aire (el pecho se expande y los músculos abdominales se estiran) y exhale rápidamente 10 veces (1 conjunto). Mientras se hace esto, se produce un sonido sibilante.
  4. Cuando 1 está a punto de completarse, la expulsión final debe ir seguida de una inhalación lo más profunda posible.
  5. Retenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que sienta alguna molestia.
  6. Síguelo con una espiración lenta completa. Esto marca el final de una ronda.
  7. Después de un breve descanso (con un patrón de respiración normal) comienza la siguiente ronda.

Límite de tiempo: Practica tres rondas diarias por la mañana y por la noche.

VENTAJAS:

  • Disminuye la ansiedad y la depresión.
  • Estimula el apetito
  • Mejora la potencia de resistencia.
  • Da calidez al cuerpo.
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

Indicaciones:

  • Trastornos abdominales
  • Infección de garganta y pecho.

Nota:

  • En caso de que experimente algún vértigo, detenga la práctica y respire un par de veces. Continuar después de que el mareo ha disminuido.
  • En verano, practícalo por la mañana solo durante las horas frías.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Las personas que sufren trastornos cardíacos o pulmonares deben hacerlo lentamente.

Bhramari pranayama
  1. Respiración de zumbido (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana o Swastika-asana. Mantener el cuello y la espalda erectos.
  2. Coloque sus pulgares en las orejas, los dedos índices justo arriba de las cejas (cerca de los senos nasales) y los tres dedos restantes en los ojos. Las puntas de los dedos deben presionar ligeramente el borde de la nariz en cada lado.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. El proceso puede continuar hasta que usted respire abundantemente.
  5. Luego inhala por ambas fosas nasales y retén la respiración todo el tiempo que puedas, hasta que haya algo de incomodidad.
  6. Exhale lentamente a través de ambas fosas nasales.

Límite de tiempo: Los principiantes pueden practicarlo 3 veces, y los practicantes avanzados 11-21 veces.

VENTAJAS:

  • Mejora el habla y la calidad de voz.
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

Indicaciones:

  • Sinusitis
  • Hipertensión
  • Depresión
  • Estrés

Contraindicaciones:

  • Epilepsia
  • Lesión craneal
  • Tumor cerebral
  • Migraña
  • Dolores de cabeza severos o persistentes.

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pasos:

  1. Posición vertical en una asana cómoda como Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inhale lentamente por la boca y retenga la respiración hasta que se sienta mareado.
  4. Corte su conexión con el entorno y enfoque el punto central entre las cejas 2.
  5. Aplica la barbilla en el pecho y luego exhala lentamente.

Límite de tiempo:

VENTAJAS:

  • La práctica sin distracción dota la felicidad divina.
  • Te hace sentir placentero y relajado.

Indicaciones:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Desordenes mentales

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfección en la respiración en tándem (mencionada anteriormente) allana el camino para Kevala Kumbhaka. Por lo tanto, una existencia desprovista de inhalación y exhalación e incondicionada por el espacio, el tiempo y el número es la respiración no condicionada.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana.
  2. Implica la interrupción repentina de la respiración sin recurrir a la inhalación o exhalación.

VENTAJAS:

  • Logro de Raja Yoga y perfección en Hath Yoga.
  • La excitación de Kundalini Shakti
  • Cura enfermedades y promueve la longevidad.

Respiración alterna de la nariz
  1. Aliento alternativo

Un ejercicio simple pero científico que se puede practicar prácticamente en cualquier lugar. Se basa en el hecho de que alternamos entre las dos fosas nasales cuando respiramos.

Pasos:

  1. Posición vertical en una cómoda asana como Padma-asana. Incline su cabeza ligeramente hacia adelante.
  2. Primera media vuelta:
    1. Dobla los dedos índice y medio de la mano derecha en su palma. Los otros dedos deben estar extendidos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Inhale por la fosa nasal izquierda durante un período de tiempo definido, diga 5 segundos.
    4. Cierre la fosa nasal izquierda con el anular derecho y el meñique.
    5. Retire al mismo tiempo el pulgar de la fosa nasal derecha y exhale.
    6. Esto se debe hacer por el doble del período de inhalación, es decir, por 10 segundos.
    7. Esto completa la primera mitad de una ronda. 3. Segunda media vuelta
    8. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    9. Cerrar la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
    10. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    11. Esto completa la otra mitad de una ronda.
  3. Segunda mitad de la ronda:
    1. Inhale por la fosa nasal derecha durante un período definido, diga 5 segundos.
    2. Cierra la fosa nasal derecha con tu pulgar derecho.
    3. Exhale a través de la fosa nasal izquierda durante un período que es el doble del de inhalación, es decir, 10 segundos.
    4. Esto completa la otra mitad de una ronda.

Límite de tiempo: Si no hay molestias de ningún tipo después de practicar como se indicó anteriormente, aumente el período de inhalación gradualmente segundo a segundo. Cambia correspondientemente el periodo de exhalación.

Número de rondas: Comience con 3 rondas. Si no hay molestias, se puede agregar 1 ronda cada semana, hasta que esté haciendo 7 rondas. Este ejercicio se puede practicar con la frecuencia que desee, pero recuerde hacerlo al menos una vez al día.

VENTAJAS:

  • Limpia / desintoxica los canales pránicos.
  • Regula el prana
  • Imparte la relajación
  • Mejora el funcionamiento mental y el estado de alerta.
  • Imparte creatividad óptima y lógica óptima, actividad verbal del cerebro.
  • Mejora el sueño

Indicaciones:

  • Estrés y trastornos relacionados.
  • Fatiga fisica y mental
  • Dolores de cabeza tensionales

Contraindicaciones: Bloqueo frío / nasal (nariz rellena). La respiración forzada no se recomienda y puede llevar a complicaciones.

La mente es una herramienta desarrollada para nuestra supervivencia. No eres la mente, ni el cuerpo, sino uno que puede percibir la mente y el cuerpo. Sin embargo, ahora uno está constantemente movido por la mente y sus miedos y deseos. A menudo nos encontramos pisoteados en un desfile de pensamientos y arrastrados por un torrente de emociones. La meditación es simplemente el proceso de regresar al Hogar a nuestra verdadera naturaleza como la conciencia testigo en la que surgen todos los pensamientos y emociones. Es meramente la fragancia del ser humano.

La meditación no se puede hacer, sucederá una vez que dejemos de hacer todo y cualquier cosa. Ahora es todo lo que existe, todo lo demás es simplemente agarrarse al viento con la esperanza de cambiar las cosas que generalmente están fuera de nuestro control.

Hablar de meditación y si crees que puedes hacerlo o no, no tiene sentido. Cuando nos elevamos por encima de nuestra mente, emociones y cuerpo, la meditación sucederá. Simplemente escuchar y seguir es suficiente. La meditación está en nuestra propia naturaleza, y nos sucede a todos. Detrás de todos esos pensamientos hay un Testigo. Tú eres ese testigo.

Así que por favor, deja que suceda.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Meditación 1


Meditación 2


Meditación 3


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Meditación 5


Corazón Chakra Tone (Música compuesta por Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

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